Fit @ home mit Jenny

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Deine Online-Fitnesskurse

Auf meinem YouTube-Kanal findest Du abwechslungsreiche Fitnesskurse, die Du ganz bequem von zuhause aus machen kannst. Egal ob gezieltes Beckenboden- und Rückentraining, energiegeladene Step-Aerobic-Einheiten, effektives Figurtraining oder sanftes Ganzkörper-Workout – für jeden ist etwas dabei. Die Workouts sind gelenkschonend, effektiv und natürlich mit motivierender Musik.

Wer bin ich?

Ich bin Jenny Schwarz – Heilpraktikerin mit Schwerpunkt Akupunktur, Coachin für Fitness und Gesundheit sowie zertifizierte Coachin für „The Work“ nach Byron Katie. Seit 1993 begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu einem gesünderen und aktiveren Leben, besonders spezialisiert auf Beckenboden, Rücken, Step-Aerobic, Figurtraining und Gewichtsmanagement. Mein Wissen stammt aus langjähriger Erfahrung, zahlreichen Fortbildungen und meiner Leidenschaft, Menschen in Bewegung zu bringen und ihre Gesundheit ganzheitlich zu fördern.

Ganzheitlicher Gesundheitsfokus

Mein Angebot ist kein reines „Hauptsache Kalorien verbrennen“-Programm. Im Vordergrund steht stets die Gesundheitsförderung. Durch meinen Hintergrund als Heilpraktikerin fließen wertvolle Hinweise zur richtigen Haltung, Atmung und Schonung der Gelenke in jedes Workout ein. Meine Trainings können dabei unterstützen, Beschwerden vorzubeugen und das Wohlbefinden zu steigern – sei es durch Kräftigung der Tiefenmuskulatur, Verbesserung der Beweglichkeit oder Entspannung zwischendurch. Dieses ganzheitliche Konzept unterscheidet sich deutlich von rein auf Muskelaufbau oder Gewichtsverlust fixierten Programmen: Es geht um nachhaltige Gesundheitsförderung statt kurzfristiger Ziele – damit Du Dich langfristig wohlfühlst und beweglich bleibst.

Auch in der Praxis kommt Bewegung nicht zu kurz: In meinen Akupunktur- und Coaching-Sitzungen gebe ich Dir gerne gezielte Übungs-Tipps für zuhause mit.

Kanalmitglied werden

So geht’s:

1. Falls Du noch keins hast: kostenloses YouTube-/Google-Konto anlegen (dauert nur wenige Minuten). Du musst dabei nicht Deinen vollen echten Namen verwenden – er kann z. B. im Chat sichtbar sein, ein Spitzname oder Deine Initialen reichen völlig.
2. Oben auf „Kanalmitglied werden“ klicken oder direkt auf „Mitglied werden“ gehen.
3. Mitgliedsstufe auswählen und Zahlung bestätigen.

⚠️ Hinweis für iPhone/iPad: Zeigt Dir die YouTube-App höhere Preise als oben an, zahlst Du einen Aufpreis – der geht an Apple, nicht an mich oder YouTube. Schließe die Mitgliedschaft deshalb möglichst am Computer bzw. im Desktop-Browser ab, nicht über die App oder Apple Pay. Bist Du bereits über Apple angemeldet und zahlst zu viel, kannst Du dort kündigen und anschließend am Computer neu abschließen.

Alle Mitgliedschaften sind monatlich kündbar. Step-Choreografien sortiere ich nach 5–7 Tagen in die Stufe „Fit mit Jenny“ ein.

Die genannten Preise sind Mindestbeiträge. Wenn Du regelmäßig mitturnst, freue ich mich über freiwillige zusätzliche Unterstützung, zum Beispiel per Überweisung oder PayPal – frag dazu gern per E-Mail nach: info@nhp-jenny-schwarz.de. Kontrollieren kann und möchte ich das nicht, ich vertraue da auf Euch. Von den Einnahmen zahle ich unter anderem Hardware, Software-Abos und Musiklizenzen zur Videoproduktion sowie meine Arbeit; versteuert wird alles ganz regulär.

Ich freue mich, Dich auf Deinem persönlichen Weg zu mehr Bewegung, Zufriedenheit und Glück zu begleiten!

Deine Jenny

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