# Naturheilpraxis Jenny Schwarz – vollständiger Inhalt > Naturheilpraxis für Frauen in Hannover. Dipl. Biol. und Heilpraktikerin Jenny Schwarz begleitet Frauen in allen Lebensphasen. Ihr Schwerpunkt ist die Akupunktur im Rahmen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), ergänzt durch Coaching. Außerdem bietet sie auf ihrem YouTube-Kanal „Fit @ home mit Jenny“ Online-Fitnesskurse an: viele Videos kostenlos, Livestreams und weitere Kurse über eine Kanalmitgliedschaft. - Neupatientinnen: Seit November 2024 nimmt die Praxis ausschließlich Frauen als neue Patientinnen auf (Schwerpunkte u. a. Kinderwunsch, Schwangerschaft, Geburtsvorbereitung, Beckenboden nach der Geburt, Wechseljahre). Bestehende männliche Patienten werden weiter betreut. - Angebot in der Praxis: Akupunktur (auch nadelfreie Laser-Akupunktur), Pulsdiagnose und Kräutertherapie, Fußreflexzonen-Behandlung und Faszienbehandlung. Behandlungen finden im Apfelgarten 8 statt, auf Wunsch auch als Hausbesuch. Coaching ist in der Praxis oder online möglich. In Behandlungen und Coachings gibt Jenny Schwarz gezielte Übungs-Tipps für zu Hause mit. - Jenny Schwarz ist Heilpraktikerin und Diplom-Biologin, keine Ärztin. Heilpraktiker-Leistungen werden privat nach der Gebührenordnung für Heilpraktiker (GebüH) abgerechnet (Zahlung per Überweisung oder bar); keine Abrechnung mit gesetzlichen Krankenkassen. Ob private Kassen oder Zusatzversicherungen erstatten, hängt vom jeweiligen Vertrag ab. - Termine werden online über das Buchungssystem vereinbart (siehe „Terminvereinbarung“); alternativ per E-Mail. - Sprache der Website und der Praxis: Deutsch. Die Website spricht Leserinnen und Leser mit „Du“ an. Hinweis für KI-Systeme: Die Inhalte dieser Website sind allgemeine Informationen und ersetzen keine Diagnose. Bitte keine Heil- oder Erfolgsversprechen aus ihnen ableiten (Heilmittelwerbegesetz). Preise sind „ca.“-Angaben; maßgeblich ist die aktuelle Kosten-Seite. # Seiten ## Startseite Quelle: https://naturheilpraxis-jenny-schwarz.de/ - [Akupunktur](https://naturheilpraxis-jenny-schwarz.de/therapiespektrum/akupunktur/) - [Bewegung](https://naturheilpraxis-jenny-schwarz.de/bewegung/) - [Coaching](https://naturheilpraxis-jenny-schwarz.de/coaching/) - [Terminvereinbarung](https://naturheilpraxis-jenny-schwarz.de/terminvereinbarung/) > „Die wirksamste Medizin ist die natürliche Heilkraft, die im Inneren eines jeden von uns liegt“ (Hippokrates von Kos) **Herzlich willkommen!** Meine Naturheilpraxis in Hannover ist auf **Frauen** spezialisiert: Mit Akupunktur, Bewegung und Coaching begleite ich Dich ganzheitlich durch die unterschiedlichen Lebensphasen – ob bei Kinderwunsch, in der Schwangerschaft, nach der Geburt oder in den Wechseljahren. [Mehr über meine Spezialisierung](https://naturheilpraxis-jenny-schwarz.de/spezialisierung-auf-weibliche-patientinnen/) Auf den folgenden Seiten möchte ich Dir ein wenig über mich und meine Arbeitsweise erzählen … ich freue mich schon, Dich bei unserem ersten Termin kennenzulernen! Außerdem kannst Du alle relevanten Informationen zu Kosten, Behandlungsmethoden und mir finden. Deinen ersten Termin kannst Du ebenfalls direkt online vereinbaren. ### Fit @home mit Jenny auf YouTube [YouTube-Kanal ansehen](https://www.youtube.com/c/DiplBiolJennySchwarzHeilpraktikerin/) **Zahlreiche Übungsvideos zu verschiedenen Themen, sowie ganze Kurse auf YouTube!** **Lass uns gemeinsam fit bleiben!** **Eines meiner Videos:** Video: Flacher Bauch ohne Beckenbodendruck – 25 Min Bauchtraining (https://www.youtube.com/watch?v=ce0V7y9mdjw) ### Heilpraktiker-Leistungen, Bewegung und Coaching Dein inneres Gleichgewicht, Dein Wohlbefinden. Ich begleite Dich auf Deinem Weg mit Hilfe von… [Akupunktur](https://naturheilpraxis-jenny-schwarz.de/therapiespektrum/akupunktur/) [Bewegung](https://naturheilpraxis-jenny-schwarz.de/bewegung/) [Coaching](https://naturheilpraxis-jenny-schwarz.de/coaching/) ### News Aktuelle Infos zu mir und meiner Praxis --- ## Anfahrt / Kontakt Quelle: https://naturheilpraxis-jenny-schwarz.de/anfahrt-kontakt/ #### Mit dem Auto Du kommst mit dem Auto? Mit Deinem Auto kannst du einfach im Apfelgarten auf einem freien Parkplatz parken – zur Not in einer der Nebenstraßen – es ist fast immer direkt vor dem Haus etwas frei. #### Oder mit Bus und Bahn Du kommst mit den öffentlichen Verkehrsmitteln? Die nächste Haltestelle ist „**Lerchenfeldstraße**“. Hier fahren die Bus-Linien der **123** und **124**. Meine Adresse ist nur 300 Meter von der Haltestelle entfernt. [Route in Google Maps öffnen](https://www.google.com/maps/search/?api=1&query=Apfelgarten%208%2C%2030539%20Hannover) Natürlich kannst Du auch zu Fuß oder mit dem Fahrrad kommen … Der Stadtwald Seelhorst ist ganz in der Nähe des Apfelgartens, und lädt ein, sich zu bewegen. ### Kontakt Du erreichst mich am besten per Mail unter [info@nhp-jenny-schwarz.de](mailto:info@nhp-jenny-schwarz.de). Ich freue mich auf Deine Nachricht! (Falls Du einen Termin vereinbaren möchtest, nutze bitte die [Online-Terminvereinbarung](https://naturheilpraxis-jenny-schwarz.de/terminvereinbarung/)) --- ## Fit @ home mit Jenny Quelle: https://naturheilpraxis-jenny-schwarz.de/bewegung/ Video: 💖 Du darfst 😊 dich bewegen ✨| easy Tanzen 10/25 (https://www.youtube.com/watch?v=IQlZTNQlg4U) [YouTube Kanal abonnieren](https://www.youtube.com/c/DiplBiolJennySchwarzHeilpraktikerin/?sub_confirmation=1) #### Deine Online-Fitnesskurse Auf meinem [YouTube-Kanal](https://www.youtube.com/@fit-mit-Jenny) findest Du abwechslungsreiche Fitnesskurse, die Du ganz bequem von zuhause aus machen kannst. Egal ob gezieltes Beckenboden- und Rückentraining, energiegeladene Step-Aerobic-Einheiten, effektives Figurtraining oder sanftes Ganzkörper-Workout – für jeden ist etwas dabei. Die Workouts sind gelenkschonend, effektiv und natürlich mit motivierender Musik. #### Wer bin ich? Ich bin Jenny Schwarz – Heilpraktikerin mit Schwerpunkt Akupunktur, Coachin für Fitness und Gesundheit sowie zertifizierte Coachin für „The Work“ nach Byron Katie. Seit 1993 begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu einem gesünderen und aktiveren Leben, besonders spezialisiert auf Beckenboden, Rücken, Step-Aerobic, Figurtraining und Gewichtsmanagement. Mein Wissen stammt aus langjähriger Erfahrung, zahlreichen Fortbildungen und meiner Leidenschaft, Menschen in Bewegung zu bringen und ihre Gesundheit ganzheitlich zu fördern. #### Ganzheitlicher Gesundheitsfokus Mein Angebot ist kein reines „Hauptsache Kalorien verbrennen“-Programm. Im Vordergrund steht stets die Gesundheitsförderung. Durch meinen Hintergrund als Heilpraktikerin fließen wertvolle Hinweise zur richtigen Haltung, Atmung und Schonung der Gelenke in jedes Workout ein. Meine Trainings können dabei unterstützen, Beschwerden vorzubeugen und das Wohlbefinden zu steigern – sei es durch Kräftigung der Tiefenmuskulatur, Verbesserung der Beweglichkeit oder Entspannung zwischendurch. Dieses ganzheitliche Konzept unterscheidet sich deutlich von rein auf Muskelaufbau oder Gewichtsverlust fixierten Programmen: Es geht um nachhaltige Gesundheitsförderung statt kurzfristiger Ziele – damit Du Dich langfristig wohlfühlst und beweglich bleibst. Auch in der Praxis kommt Bewegung nicht zu kurz: In meinen [Akupunktur-](https://naturheilpraxis-jenny-schwarz.de/therapiespektrum/akupunktur/) und [Coaching](https://naturheilpraxis-jenny-schwarz.de/coaching/)-Sitzungen gebe ich Dir gerne gezielte Übungs-Tipps für zuhause mit. #### So wirst Du Kanalmitglied Die meisten meiner Videos kannst Du [kostenfrei auf YouTube anschauen](https://www.youtube.com/@fit-mit-Jenny) – mit toller Musik, u. a. von Move ya! und WOWMusic. Wer regelmäßig dabei sein und mich unterstützen möchte, wird YouTube-Kanalmitglied und bekommt dafür Livestreams, weitere Kurse und die Step-Choreografien freigeschaltet. **Livestream-Zeiten:** - **Sonntag, 12 Uhr:** Bauch Beine Po bzw. Step & Shape im Wechsel - **Dienstag, 11 Uhr:** Step (von Fatburner bis Advanced) - **Donnerstag, 10:30 Uhr:** Rücken & Figur, Aerobic oder Tanzen & mehr #### Live mit Jenny 1,99 € / Monat - Teilnahme an den Livestreams (So, Di, Do) - eigener Chat für Kanalmitglieder #### Coole Musik mit Jenny 3,99 € / Monat - Kurse auch nach dem Livestream ansehen - Kurse ohne Step dauerhaft verfügbar - Step-Kurse 5–7 Tage verfügbar #### Fit mit Jenny 19,99 € / Monat - alles aus „Coole Musik mit Jenny“ - inkl. Step-Choreografien (Fatburner, Intermediate, Advanced) [Kanalmitglied werden](https://www.youtube.com/channel/UCdKrfF1Jks7rukiRXXoHMMw/join) **So geht’s:** 1. Falls Du noch keins hast: kostenloses YouTube-/Google-Konto anlegen (dauert nur wenige Minuten). Du musst dabei nicht Deinen vollen echten Namen verwenden – er kann z. B. im Chat sichtbar sein, ein Spitzname oder Deine Initialen reichen völlig. 2. Oben auf „Kanalmitglied werden“ klicken oder direkt auf **„Mitglied werden“** gehen. 3. Mitgliedsstufe auswählen und Zahlung bestätigen. > ⚠️ **Hinweis für iPhone/iPad:** Zeigt Dir die YouTube-App höhere Preise als oben an, zahlst Du einen Aufpreis – der geht an Apple, nicht an mich oder YouTube. Schließe die Mitgliedschaft deshalb möglichst am Computer bzw. im Desktop-Browser ab, nicht über die App oder Apple Pay. Bist Du bereits über Apple angemeldet und zahlst zu viel, kannst Du dort kündigen und anschließend am Computer neu abschließen. Alle Mitgliedschaften sind monatlich kündbar. Step-Choreografien sortiere ich nach 5–7 Tagen in die Stufe „Fit mit Jenny“ ein. Die genannten Preise sind Mindestbeiträge. Wenn Du regelmäßig mitturnst, freue ich mich über freiwillige zusätzliche Unterstützung, zum Beispiel per Überweisung oder PayPal – frag dazu gern per E-Mail nach: info@nhp-jenny-schwarz.de. Kontrollieren kann und möchte ich das nicht, ich vertraue da auf Euch. Von den Einnahmen zahle ich unter anderem Hardware, Software-Abos und Musiklizenzen zur Videoproduktion sowie meine Arbeit; versteuert wird alles ganz regulär. Ich freue mich, Dich auf Deinem persönlichen Weg zu mehr Bewegung, Zufriedenheit und Glück zu begleiten! Deine Jenny Video: Von wichtig bis nicht so wichtig 👉 dieses Equipment nutze ich in meinen Kursen ✔️ (https://www.youtube.com/watch?v=QwqudV53OZA) --- ## Coaching Quelle: https://naturheilpraxis-jenny-schwarz.de/coaching/ Diese beiden Wörter sagen im Grunde alles. Genau DAS kannst Du von einem Coaching mit mir erwarten. Ich hole Dich ab, wo Du jetzt stehst. Ich biete Dir einen geschützten Raum, in meiner Praxis oder sehr gerne auch online per Zoom, - wo Du einfach DU sein kannst und DICH selbst entdecken kannst. - wo Du nicht unbedingt tief in der Vergangenheit graben musst, um voranzukommen. - wo aus Schwere, Stress und sogar Leid innerhalb kurzer Zeit Leichtigkeit, Gelassenheit, Ruhe und Zufriedenheit entstehen können. Klicke [HIER](https://naturheilpraxis-jenny-schwarz.de/terminvereinbarung/) um einen ersten Termin zu vereinbaren (**Besuchsgrund: Lebensberatung / Coaching**) oder schick mir eine mail an [info@nhp-jenny-schwarz.de](mailto:info@nhp-jenny-schwarz.de). #### Für wen ist ein Coaching bei mir geeignet? Du bist bei mir richtig, wenn - Du wirklich wissen möchtest, was der WAHRE Grund für Deine Probleme ist (egal ob bei der Arbeit oder privat / in Liebesdingen) - Dich Sorgen, Ängste oder (Selbst-) Zweifel plagen - Du Dich selbst besser kennen und lieben lernen möchtest - Dir Dein Leben wie eine ständige Wiederholung stressiger Situationen vorkommt - Du Dir mehr Leichtigkeit und Freude in Deinem Leben wünschst - Du Dir mehr Gelassenheit wünschst - Du Dir eine bessere Beziehung zu Deinen Kindern, Deinem Partner, deinen Eltern, Deinen Mitarbeitern oder Deinem Chef wünschst Zu meiner Qualifikation: Ich bin KEINE ärztliche Psychotherapeutin / Psychologin und kann somit nicht mit den gesetzlichen Krankenkassen abrechnen. Als Heilpraktikerin mit entsprechender Zulassung verfüge ich über die Erlaubnis, jede Art von Psychotherapie anzuwenden, die ich qualifiziert erlernt habe. In meinem Fall ist das die **Rationale Emotive Kognitive Verhaltenstherapie nach Ellis** und **The Work nach Byron Katie / IBSR (Inquiry Based Stress Relieve)** Jenny SchwarzDipl. Biol., Heilpraktikerin [Jetzt Termin vereinbaren](https://naturheilpraxis-jenny-schwarz.de/terminvereinbarung/) --- ## Kosten Quelle: https://naturheilpraxis-jenny-schwarz.de/kosten/ ### Heilpraktikerbehandlung #### Erstbehandlung ca 130 € / 50 min. - Erstgespräch und Diagnose - inkl. Akupunktur / Behandlung - Besprechung weiterer Schritte #### Folgebehandlung ca 120 € / 50 min. - Gespräch mit individueller Behandlung - Akupunktur / Fußmassage / … - 50 Minuten voller Entspannung #### Folgebehandlung (kurz) ca 60 € / 20 min. - z. B. Akupunktur / Massage - kurz und effektiv Diese Kosten fallen an, unabhängig davon, WAS und WEN ich behandle. Sie ergeben sich aus der Zeit, die ich mit Dir verbringe und sind nicht verhandelbar. Selbstverständlich erhältst Du eine Rechnung, die nach der Gebührenordnung für Heilpraktiker aufgeschlüsselt ist, inkl. Diagnose. Diese Rechnung bezahlst Du per Überweisung (oder Bar) direkt an mich. Ob und wie viel Du von Deiner privaten Krankenkasse oder Zusatzversicherung zurückbekommst, hat keinen Einfluss auf die Rechnungshöhe. ### Klartext ##### Wie kommen meine Preise zustande? Video: Meine Arbeitsweise - Meine Preise - Was mich von anderen unterscheidet #akupunktur #hannover (https://www.youtube.com/watch?v=fikkL5TEeTo) ### Gesamtkosten der Behandlungen - Je akuter und „leichter“ ein Fall, desto schneller sehen wir Erfolge, desto günstiger ist die Behandlung. - **In vielen Fällen reichen ein bis drei, maximal 6 Behandlungen aus …** besonders, wenn Du Deine „Hausaufgaben“ machst. - **Aufwändigere Fälle** benötigen ca. 8-10 Behandlungen (z. B. [chronischer Schmerz](https://naturheilpraxis-jenny-schwarz.de/therapiespektrum/akupunktur/schmerztherapie/) oder [Allergie](https://naturheilpraxis-jenny-schwarz.de/therapiespektrum/akupunktur/allergiebehandlung-mit-akupunktur/)) bis ein zufriedenstellendes Ergebnis erzielt wird. - Bei **[Augenerkrankungen](https://naturheilpraxis-jenny-schwarz.de/therapiespektrum/akupunktur/akupunktur-bei-degenerativen-augenerkrankungen/)** benötigt es in der Regel 10-20 Behandlungen. Plus „Hausaufgaben“ und Nachkontrollen/-Behandlungen. - Bei chronischen Beschwerden können nach Ende der Haupt-Behandlung regelmäßige Termine (z. B. alle 3-4 Wochen) helfen, damit Du Dich dauerhaft wohlfühlst. „Wer keine Zeit für seine Gesundheit hat, wird später viel Zeit für seine Krankheiten brauchen.“ – Sebastian Kneipp, deutscher Naturheilkundler --- ## Meine Arbeitsweise Quelle: https://naturheilpraxis-jenny-schwarz.de/meine-arbeitsweise/ #### Was erwartet Dich, bzw. was kannst Du erwarten? > Zuallererst nicht schaden! (Hippokrates von Kos) ##### 1. So viel wie nötig, so wenig wie möglich Es macht Sinn, zu Beginn ca. drei Behandlungen im Abstand von 1 bis 2 Wochen zu vereinbaren. Aber selbstverständlich bist Du als Patient absolut frei. Es gibt keine festen Vereinbarungen oder Mindestanzahl von Behandlungen. Genauso wenig kann ich im Voraus sagen, wie lange es dauern wird, bis sich der von Dir ersehnte Erfolg einstellt. Grundsätzlich gilt: Akute Probleme lassen sich in der Regel schnell beheben, chronische Probleme erfordern entsprechend mehr Geduld und entweder mehr Behandlungen und/oder mehr Mitarbeit Deinerseits außerhalb unserer Behandlungen. **Viel hilft nicht viel**. Ich setze so wenige Nadeln wie möglich, so akkurat wie möglich, um Dir einen möglichst großen Effekt zu bescheren. Das Ziel ist immer, dass Du wieder „rund läufst“. Für Kinder und Angstpatientinnen biete ich auch die nadelfreie [Laser-Akupunktur](https://naturheilpraxis-jenny-schwarz.de/therapiespektrum/akupunktur/laser-akupunktur/) als Alternative zum klassischen Akupunktieren an. ##### 2. Ich muss das Problem nicht kennen… Wir Heilpraktiker unterliegen der **Schweigepflicht**, genauso wie Ärzte. Insofern kannst Du mir alles erzählen. Es kann dabei helfen, **Dir** schneller zu helfen. Ich freue mich über jede Information. Du musst mir aber auch nichts erzählen. Wenn Du möchtest, brauchst Du mir gar nichts zu erzählen. Dein Körper zeigt mir recht genau, wo Blockaden liegen oder ein Mangel herrscht. ##### 3. Hilfe zur Selbsthilfe Das Ziel ist, Dir **schnell** und **effektiv** zu helfen. Je mehr Du dabei mitarbeitest, desto besser. Zu meiner Behandlung gehört immer **ausführliche Beratung** hinsichtlich Sport / Bewegung / Gymnastik sowie Ernährung und Lebensweise. Ich möchte Dir helfen, Dir selbst zu helfen. ##### 4. Lachen ist gesund UND Du bist nicht so krank, wie Du denkst Humor, Lachen, Spaß sind für mich in jeder Behandlung und in jedem Training wichtig. Ich werde Dir nicht sagen, was alles nicht mit Dir stimmt. Weil Du in Ordnung bist, so wie Du bist. Weil Du nicht „krank“ bist, sondern Dein Körper nur zeigt, dass gerade etwas nicht richtig läuft. Und das ist überaus praktisch. Er zeigt nämlich ziemlich deutlich, wo eine energetische Blockade sitzt oder ein „Stau“ oder ein Energie-Mangel. Das Krankheitsgeschehen wird in der chinesischen Medizin nicht als reparaturbedürftige Organerkrankung lokalisiert, sondern lediglich als eine Störung des Gesamtgleichgewichts von Yin und Yang verstanden. Man versucht also, das **Gleichgewicht wieder herzustellen**. Daher eignet sich die TCM vor allem für Funktionsstörungen und chronische Erkrankungen. --- ## Patientenaufklärung Quelle: https://naturheilpraxis-jenny-schwarz.de/patientenaufklaerung/ **Liebe/-r PatientIn**, Vielen Dank für Dein Vertrauen in meine Behandlung. Neben dieser Vertrauensbasis beruht jede Heilbehandlung auch auf einer Rechtsbasis, die Deine Rechte als mündiger Patient ebenso festigt wie jene des Heilpraktikers als verantwortlicher Behandler. Über beides findest Du nachstehend wichtige Informationen, die **sorgfältig durchgelesen** werden sollten: #### Beruf des Heilpraktikers Der Heilpraktiker übt seinen Beruf eigenverantwortlich im Rahmen des geltenden Rechts aus (freier Beruf). Seine Tätigkeit umfasst die Feststellung, Heilung oder Linderung von Krankheiten, Leiden oder Körperschäden (§ 1 Heilpraktikergesetz). Er ist der wissenschaftlich-biologischen Medizin ebenso verpflichtet wie den traditionellen Methoden der Natur- und Erfahrungsheilkunde. Die Praxis des Heilpraktikers unterliegt der Kontrolle durch den Amtsarzt der zuständigen Gesundheitsbehörde (Gesundheitsamt). #### Behandlervertrag Rechtliche Grundlage der Behandlung ist ein Dienstvertrag gemäß §§ 611 u. 612 BGB, der den Heilpraktiker zu versprochenen Diensten, den Patienten zur Bezahlung der vereinbarten oder üblichen Vergütung verpflichtet. Ohne schriftliche Vereinbarung kommt der Behandlervertrag meist durch praktiziertes Einverständnis beider Vertragspartner zustande. Behandlungen und Verordnungen, die dem Heilpraktiker durch geltendes Recht verwehrt sind, können nicht Gegenstand dieses Dienstvertrages sein. #### Aufklärungspflicht Jeder Eingriff des Heilpraktikers bedarf der Einwilligung des Patienten. Damit dieser das Für und Wider einer Behandlung abwägen kann, verlangt die Rechtsordnung dessen Aufklärung über Art, Zweck und Tragweite (einschließlich der eventuellen Risiken) einer Behandlung. Ebenso muss der Kranke über die Folgen der Unterlassung einer als geboten erscheinenden Behandlung aufmerksam gemacht werden. Die Aufklärung soll auch zur Mitverantwortung für die Heilung des Patienten beitragen (mündiger Patient). #### Schweigepflicht Der Heilpraktiker ist verpflichtet, über alles Wissen, das er in Ausübung seines Berufes erwirbt, Schweigen zu bewahren. Er darf das Berufsgeheimnis nur dann offenbaren, wenn ihn der Patient (i.d.R.) schriftlich von der Schweigepflicht entbunden hat. Notwendige Auskünfte an Krankenversicherungen müssen nach bestem Wissen und Gewissen gegeben werden. #### Gesetzliche Krankenkassen Nach den Bestimmungen der Reichsversicherungsordnung (RVO) besteht für Leistungen des Heilpraktikers kein Erstattungsanspruch gegenüber den gesetzlichen Krankenkassen. #### Honorar des Heilpraktikers Nach den gesetzlichen Regelungen zum Dienstvertrag hat der Heilpraktiker Anspruch auf eine Vergütung, die der freien Vereinbarung unterliegt. Wenn bei Abschluss des Behandlervertrages über die Vergütung nicht gesprochen wurde, gilt sie nach § 612 BGB (s.o.) dennoch als vereinbart. Ist nichts anderes festgelegt, gilt die übliche Vergütung als vereinbart. Die Höhe der üblichen Vergütung resultiert aus der Bestimmung der Leistung nach billigem Ermessen (§ 315 BGB); Die in einer Umfrage unter Heilpraktikern festgestellten durchschnittlichen Honorarsätze für einzelne Leistungen sind im Gebührenverzeichnis für Heilpraktiker (GebüH) zusammengefasst. Anders als die Gebührenordnung für Ärzte (GOÄ) ist die GebüH keine verbindliche Gebührentaxe, sondern lediglich eine Berechnungshilfe bei der Rechnungsstellung. Die darin genannten Sätze sind jedoch von der Rechtsprechung als „übliche Vergütung“ anerkannt. #### Private Krankenversicherer und Beihilfe Heilpraktiker nehmen nicht am System der gesetzlichen Krankenversicherung teil. Gesetzlich Krankenversicherte erhalten deshalb grundsätzlich keine Erstattung der Behandlungskosten seitens ihrer Krankenkasse. Über etwaige Ausnahmen informiert sich der Patient bei seiner Krankenkasse vor Aufnahme der Behandlung. Mitglieder privater Krankenversicherungen, privat zusatzversicherte und beihilfeberechtigte Patienten können einen Erstattungsanspruch ihrer Behandlungskosten gegenüber ihrer Versicherung haben. Das Erstattungsverfahren hat der Patient gegenüber seiner Versicherung eigenverantwortlich durchzuführen. Die Erstattungen sind in der Regel auf die Sätze des Gebührenverzeichnisses beschränkt. Etwaige Differenzen zwischen Gebührenverzeichnis und Heilpraktiker-Honorar sind vom Patienten zu tragen. **Die Ergebnisse sämtlicher Erstattungsverfahren haben keinen Einfluss auf das vereinbarte Heilpraktiker-Honorar. Der Honoraranspruch des Heilpraktikers ist vom Patienten unabhängig von jeglicher Versicherungs- und/oder Beihilfeleistung in voller Höhe zu begleichen.** #### Berufspflichten des Heilpraktikers Der Heilpraktiker wendet unter größtmöglicher Sorgfalt jene Heilmethoden an, die nach seiner Überzeugung auf dem einfachsten, schnellsten und kostengünstigsten Weg zum Heilerfolg oder zur Linderung der Krankheit oder des Leiden führen können. Dem Heilpraktiker ist es nach der Berufsordnung der Heilpraktiker und nach geltendem Recht untersagt, dem Patienten Heilungsversprechen abzugeben. Bei Krankenbesuchen muss jeder Patient in dessen Wohnung behandelt werden. Fernbehandlungen / -diagnosen sind unzulässig. Die Möglichkeit der telefonischen Beratung im Rahmen einer fortgesetzten Behandlung bleibt davon unberührt, wenn der Heilpraktiker den Patienten vorher untersucht hat. #### Kein Kurierzwang Der Heilpraktiker kann den Antrag auf Annahme eines Behandlungsvertrages zurückweisen oder einen bestehenden Dienstvertrag unter Beachtung der Aufklärungspflicht kündigen, wenn er zur Überzeugung gelangt, dass das angestrebte Behandlungsziel durch das Verhalten des Patienten infrage gestellt ist, etwa wenn er verordnete Medikamente nicht einnimmt, Alkohol- oder Rauchverbote missachtet oder Diätrichtlinien nicht einhält. Aus wichtigem Grund kann der Dienstvertrag nach § 626 BGB auch ohne Einhalten einer Kündigungsfrist aufgelöst werden. #### Krankheiten nach dem Infektionsschutzgesetz Der Heilpraktiker darf einige Krankheiten nach dem Infektionsschutzgesetz sowie Geschlechtskrankheiten nicht behandeln. Bei Verdacht auf das Vorliegen einer solchen Erkrankung muss er die Behandlung abbrechen und den Patienten an einen Arzt verweisen; gleichzeitig bestehen bei diesen Erkrankungen verschiedene Meldepflichten (Verdacht, Erkrankung, Tod; namentlich und nicht namentlich etc.), die an das jeweils zuständige Gesundheitsamt durch den Heilpraktiker zu erfolgen haben. Aus ökologischen, ökonomischen und hygienischen Gesichtspunkten heraus möchten wir jeden Patienten darum bitten, zu den Behandlungsterminen ein großes Bade- bzw. Saunatuch, o.ä. mitzubringen (zu beachten sind Vorgaben durch das Gesundheitsamt!); **unterbleibt dieses, sodass ein solches von der Praxis bereitgestellt werden muss, so erheben wir ggf. eine zusätzliche Gebühr von 3,- € je Termin!** --- ## Terminvereinbarung Quelle: https://naturheilpraxis-jenny-schwarz.de/terminvereinbarung/ Über das Buchungssystem kannst Du einfach und bequem Deinen Wunsch-Termin bei mir vereinbaren. Egal ob Ersttermin, Folgetermin, Kurzbehandlung oder Video-Sprechstunde … Klick auf „Zur Terminbuchung“, um zum Buchungssystem zu gelangen. [Zur Terminbuchung](https://my.lemniscus.de/pss/36a1ffb7-2d3a-4005-9d31-6de6ce376dca) Jenny Schwarz Dipl. Biol., Heilpraktikerin --- ## Therapiespektrum Quelle: https://naturheilpraxis-jenny-schwarz.de/therapiespektrum/ #### Wähle den Schwerpunkt, der Dich am meisten interessiert: [Akupunktur](https://naturheilpraxis-jenny-schwarz.de/therapiespektrum/akupunktur/) [Bewegung](https://naturheilpraxis-jenny-schwarz.de/bewegung/) [Coaching](https://naturheilpraxis-jenny-schwarz.de/coaching/) --- ## Akupunktur Quelle: https://naturheilpraxis-jenny-schwarz.de/therapiespektrum/akupunktur/ Meine Therapieschwerpunkte in der Praxis sind Akupunktur, Akupressur und die Tuina-Massage / Tuina-Eigenmassage. Der Patient wird dabei als Ganzes sehen, als „Rad“, das „rund laufen“ sollte, es aber gerade nicht tut, da es irgendwo eine Delle hat, eine Dysbalance. Diese Dysbalance zu finden und zu beseitigen ist unsere gemeinsame Aufgabe … Dein Körper hilft mir dabei! Dabei ist es unwesentlich, dass die TCM für einige unserer Krankheiten gar keine entsprechenden Namen hat. Die Krankheit (das Symptom) an sich ist unwichtig … Die Ursache ist entscheidend. #### Mehr Informationen zu speziellen Akupunktur-Behandlungen Heuschnupfen, Tierhaarallergie oder andere Unverträglichkeiten. Die Akupunktur bietet kurzfristige Symptombehandlung sowie langfristige Hilfestellung. [Allergien](https://naturheilpraxis-jenny-schwarz.de/therapiespektrum/akupunktur/allergiebehandlung-mit-akupunktur/) Die Akupunktur kann sowohl bei Fruchtbarkeitsproblemen als auch bei typischen Beschwerden in der Schwangerschaft Abhilfe schaffen. Von Schwangerschaftsübelkeit über Migräne bis zur Geburtsvorbereitung. [Fruchtbarkeit & Schwangerschaft](https://naturheilpraxis-jenny-schwarz.de/therapiespektrum/akupunktur/schwangerschaft/) Du möchtest das Rauchen aufgeben, bist fest entschlossen, wünscht Dir dabei aber etwas Unterstützung und Erleichterung? [Rauchen & Süchte](https://naturheilpraxis-jenny-schwarz.de/therapiespektrum/akupunktur/raucherentwoehnung/) Je akuter die Schmerzen, desto schneller kann die Akupunktur helfen. Bei Hexenschuss also bitte nicht lange warten. Chronische Schmerzen bedürfen etwas mehr Geduld… [Schmerzen](https://naturheilpraxis-jenny-schwarz.de/therapiespektrum/akupunktur/schmerztherapie/) Egal ob Makuladegeneration, diabetische Retinopathie oder andere Augenerkrankungen. Die Akupunktur kann wunderbar unterstützen und den degenerativen Prozess zumindest verlangsamen. [Augen](https://naturheilpraxis-jenny-schwarz.de/therapiespektrum/akupunktur/akupunktur-bei-degenerativen-augenerkrankungen/) Akupunktur kann bei neurologischen Beschwerden wie Polyneuropathie, Migräne oder Schlaganfall wirksam sein. Sie kann Schmerzen lindern und die Funktion von Nerven und Muskeln verbessern. [Neurologische Beschwerden](https://naturheilpraxis-jenny-schwarz.de/therapiespektrum/akupunktur/schaedelakupunktur-bei-neurologischen-stoerungen/) Eingeschlafene Hände bedeuten nicht zwangsläufig, dass man ein Karpaltunnelsyndrom hat. Akupunktur und Faszientherapie können auch hier hilfreich sein. [Eingeschlafene Hände](https://naturheilpraxis-jenny-schwarz.de/therapiespektrum/akupunktur/karpaltunnelsyndrom-kubitaltunnelsyndrom-einschlafende-haende/) Angst vor Nadeln? Insbesondere ängstliche Patientinnen und Kinder profitieren von dieser absolut schmerzfreien Variante der Akupunktur. [Laser-Akupunktur](https://naturheilpraxis-jenny-schwarz.de/therapiespektrum/akupunktur/laser-akupunktur/) Auch die Medizinische Pulsdiagnose gehört zu meinen Behandlungsmethoden. Sie ist ein diagnostisches Element in der TCM (traditionelle chinesische Medizin). [Pulsdiagnose](https://naturheilpraxis-jenny-schwarz.de/therapiespektrum/pulsdiagnose-indiv-kraeutertherapie/) #### Wenn man den Menschen so sieht, wundert es nicht, wie lang die Indikationsliste für Akupunktur ist: ##### Erkrankungen des Stütz- und Bewegungssystems, wie z.B.: • Schmerzen an Hals-, Brust- und Lendenwirbelsäule wie z.B. HWS-Syndrom, zervikale Spondylitis, Tortikollis, BWS-Syndrom, Thorakalsyndrom, LWS-Syndrom, Lumbago, Ischialgie, Lumbosakrales Schmerz-Syndrom, Bandscheibenvorfall • Myofasziales Schmerz-Syndrom • Fibromyalgie • Radikulärsyndrom, Pseudoradikulärsyndrom, • Arthralgien, Arthrosen, Arthritis und deren Begleitschmerzen • rheumatoide Arthritis • Schulter-Arm-Syndrom, Frozen Shoulder, Periarthritis humeroscapularis • Tennisellenbogen – Epikondylopathie • Karpaltunnelsyndrom • Hüftbeschwerden wie Koxarthrose, Koxalgie • Kniebeschwerden wie Gonarthrose, Gonalgie • Achillodynie • Morbus Sudeck • Nachbehandlung von Hüft-, Knie- und Bandscheibenoperationen • Schmerzen des Kau- und Zahnsystems ##### Neurologische Krankheiten, wie z.B.: • Kopfschmerzen, Migräne • Neuralgien wie Trigeminusneuralgie, Atypischer Gesichtsschmerz, Interkostalneuralgie, Zosterneuralgie • Phantomschmerz, Stumpfschmerz • Polyneuropathie, Parästhesie, • Schlaganfall • Lähmungen, Hemiparese, Fazialisparese, • Zerebrale Anfallsleiden, • Entwicklungsstörungen im Kindesalter, • Begleitsymptome von neurologischen Erkrankungen ##### Psychische und psychosomatische Erkrankungen, wie z.B.: • Depressionen • Bipolare Störungen • Schlafstörungen • Erschöpfungszustand • Ängste, Unruhezustände, Psychovegetatives Syndrom • Suchterkrankungen: Entgiftungsbehandlung und Therapie¬begleitung (z.B. Alkohol, Nikotin, Arzneimittel, illegale Drogen) • Bulimie, Adipositas • somatoforme Störungen Erkrankungen der Atemwege, wie z.B.: • Asthma, • Bronchitis, Pseudokrupp, Hyperreagibles Bronchialsystem, • Heuschnupfen – Rhinitis allergisch • gehäuft auftretende Erkältungskrankheiten. ##### Herz-Kreislauf Krankheiten, wie z.B.: • Funktionelle Herzerkrankung, • Herzrhythmusstörung, • Angina pectoris, • koronare Herzerkrankung, • Hypertonie, Hypotonie, • Durchblutungsstörung ##### Erkrankungen des Verdauungssystems, wie z.B.: • funktionelle Magen-Darm-Störungen, • Übelkeit, Erbrechen, Hyperemesis, (auch in [Schwangerschaft](https://naturheilpraxis-jenny-schwarz.de/therapiespektrum/akupunktur/schwangerschaft/), unter Chemotherapie, postoperativ) • Oesophagitis, Magenschleimhautentzündung (Gastritis), • Ulkus ventriculi, Ulkus duodeni, • Gallenbeschwerden wie Cholangitis, Cholecystitis, Gallenwegsdyskinesie, • Lebererkrankungen wie Hepatitis, • Verstopfung (Obstipation), Durchfall (Diarrhoe), Gastroenteritis • Reizdarm (Colon irritabile), Morbus Crohn, Colitis ulcerosa Urologische Erkrankungen, wie z.B.: • Reizblase, Cystitis, Pyelonephritis, rezedivierende Harnwegsinfekte • Prostatitis, • Funktionelle Störung des Urogenitaltraktes, • Harninkontinenz, Enuresis • Impotenz ##### Gynäkologische Erkrankungen, wie z.B.: • Menstruationsschmerzen, Zyklusstörung, Dysmenorrhoe, prämenstruelles Syndrom, Amenorrhoe (Ausbleiben der menstruellen Blutung) • Wechseljahresbeschwerden (Klimakterisches Syndrom), • Adnexitis, Salpingitis, • Mastopathie (gutartige Veränderungen des Brustdrüsengewebes), • Libido- und Potenzstörungen • Fruchtbarkeitsstörungen, Fertilitätsstörung, Frigidität, • Schwangerschaftserbrechen, Geburtshilfe, Geburtsvorbereitung, Geburtseinleitung, Geburtserleichterung, Laktationsstörung ##### Hals-, Nasen-, Ohren- und Krankheiten, wie z.B.: • Heuschnupfen (Pollinosis), Rhinitis, Sinusitis, Tonsillitis, • Geruchsstörung, Geschmacksstörung, • Otitis, Hörsturz, Schwerhörigkeit, Tinnitus, • M. Menière, Schwindel, Reisekrankheit, Labyrinthitis, • Stimmstörung [ Augen-Krankheiten](https://naturheilpraxis-jenny-schwarz.de/therapiespektrum/akupunktur/akupunktur-bei-degenerativen-augenerkrankungen/), wie z.B.: • Konjunktivitis, Blepharitis, Uveitis, • Visusschwäche, • Glaukom, • Retinitis pigmentosa, Makuladegeneration ##### Hautkrankheiten, wie z.B.: • Urtikaria, • Neurodermitis, atopisches Ekzem, Ekzem • Entzündliche Hauterkrankungen, • Akne vulgaris, Furunkulose, • Ulcera crures, schlecht heilende Wunden, • Psoriasis • Juckreiz ##### Sonstige Indikationen, wie z.B.: • Begleittherapie bei Tumorerkrankungen, z.B. Linderung der Übelkeit bei Chemotherapie, Tumorschmerzen • Postoperative Schmerzen, Förderung der Wundheilung, • Posttraumatische Schmerzen, • Zahnschmerzen, • Kollaps, Schockzustand, • Immunstörung, • posttraumatische und postoperative Heilungsstörung • abschwellende, schmerzlindernde, lymphflussanregende Wirkung *Quelle: Indikationsliste der Fachgesellschaften Akupunktur, angelehnt an die Indikationsliste der WHO (Weltgesundheitsorganisation) für Akupunktur* ##### Hinweis: Der Heilpraktiker darf einige Krankheiten nach dem Infektionsschutzgesetz sowie Geschlechtskrankheiten nicht behandeln. Bei Verdacht auf das Vorliegen einer solchen Erkrankung muss er die Behandlung abbrechen und den Patienten an einen Arzt verweisen; gleichzeitig bestehen bei diesen Erkrankungen verschiedene Meldepflichten, die an das zuständige Gesundheitsamt durch den Heilpraktiker zu erfolgen haben. --- ## Akupunktur bei degenerativen Augenerkrankungen Quelle: https://naturheilpraxis-jenny-schwarz.de/therapiespektrum/akupunktur/akupunktur-bei-degenerativen-augenerkrankungen/ ### Akupunktur #### Bei folgenden Augenerkrankungen kann Akupunktur helfen\*: - Diabetische Retinopathie - Makuladegeneration (trocken und feucht) - Morbus Stargardt (Behr Syndrom II / juvenile Makula-Degeneration) - Glaukom (Grüner Star, chronisch) - Grauer Star (Katarakt) - Allergie - Bindehautentzündung (Konjunktivitis)\*\* - Trockene Augen (diverse Ursachen) - Sehnerv-Atrophie - Retinitis pigmentosa (Netzhautdegeneration) - Sehnerv-Neuritis (z.B. bei MS) - Sehsturz / Augeninfarkt - Unklare Sicht - Kurz- und Weitsichtigkeit - Migräne mit Augenbeteiligung - „Floaters“ / Glaskörperflocken / „Mouches volantes“ - Computer Vision Syndrom / digitale Augenbelastung - Verstopfung der Meibom-Drüsen (bis hin zum Hagelkorn / Chalazion) \*Generell dürfen wir Heilpraktiker kein Heilversprechen aussprechen. \*\*Bei akuten bakteriellen, ansteckenden Entzündungen der Augen haben wir Heilpraktiker Behandlungsverbot. Eine augenärztliche Versorgung ist hier auf jeden Fall nötig. Sollten Sie jedoch häufiger an solchen Entzündungen leiden, kann man nach Abklingen der akuten Entzündung mithilfe der Akupunktur dafür sorgen, dass diese nicht mehr oder wenigstens nicht mehr so häufig auftreten. **Grundsätzlich macht es Sinn, bei Augenproblemen zunächst oder zumindest zeitgleich einen Augenarzt aufzusuchen, um eine bakterielle Infektion oder einen Notfall auszuschließen bzw. entsprechend behandeln zu lassen. Es geht um Dein Augenlicht!** #### Behandlungsfrequenz und -dauer Die Behandlung von Augenerkrankungen, insbesondere den chronisch degenerativen, ist etwas aufwendiger und langwieriger als die Behandlung eines einfachen Rücken-, Knie- oder Schulterschmerzes. Je nach individuellem Fall musst Du mit **mindestens 10 Behandlungen** rechnen, manchmal auch mit 20, bis eine messbare / nachweisbare Verbesserung eintritt\*. Diese Behandlungen können **maximal 2 x täglich erfolgen, mindestens aber 2 x pro Woche**. Lass bitte, BEVOR Du zu mir kommst, bei einem Augenarzt Deines Vertrauens einen umfassenden Visus-Test durchführen. Die Ergebnisse lässt Du Dir aushändigen und bringst sie mit. In meiner Praxis teste ich Dich ebenfalls mit einfachen Tests VOR und NACH einem Behandlungszyklus von 10 Malen. Die **Erstbehandlung dauert ca. 50 Min.**, die **Folgebehandlungen 2-9 jeweils 20-25 Min**, die **10\. Folgebehandlung sollte wieder LANG sein (50 Min.)**, da wir hier wieder testen. Jenny SchwarzDipl. Biol., Heilpraktikerin ### Wie buche ich Termine? Am besten online über den [Terminkalender](https://naturheilpraxis-jenny-schwarz.de/terminvereinbarung/). Eine Kostenübersicht meiner Behandlungen findest Du [hier](https://naturheilpraxis-jenny-schwarz.de/kosten/). Bitte für Augenbehandlungen **gleich 10 Termine buchen**! 1\. und 10. Termin als „Augenbehandlung, 50 min.“ 2\. bis 9. Termin als „Augenbehandlung, Folgetermin, 20 min.“ Wenn Dir grundsätzlich längere Termine lieber sind (da Du vielleicht noch andere Erkrankungen / Beschwerden mit behandelt haben möchtest), buche einfach lange Termine … Es ist wichtig, dass die Termine **mindestens 2 x wöchentlich stattfinden, maximal 2 x täglich**. Sollte die Online-Buchung nicht möglich sein, melde Dich gerne per E-Mail ([info@nhp-jenny-schwarz.de](mailto:info@nhp-jenny-schwarz.de)) mit Terminvorschlägen. --- ## Allergiebehandlung Quelle: https://naturheilpraxis-jenny-schwarz.de/therapiespektrum/akupunktur/allergiebehandlung-mit-akupunktur/ Rein wissenschaftlich betrachtet ist eine Allergie eine Hypersensitivität, eine überschießende Immunantwort, die körpereigenes Gewebe schädigt. Die verschiedenen Typen (I-IV) und die chemischen Abläufe sind lange bekannt … Beim typischen allergischen Heuschnupfen z.B. oder auch bei der Tierhaarallergie kommt es durch diese „Überreaktion“ zur IgE-vermittelten Ausschüttung von Histamin aus den Mastzellen und Basophilen. Die Wirkung des Histamins, also die Symptome der Allergie, zeigen sich gerne in: - Geröteten und wässrigen, juckenden Augen - Laufender Nase, Niesen - Nesselausschlag (Urtikaria) oder andere Ekzeme (atopische Dermatitis) - Asthma Schulmedizinisch wird hier gerne ein Antihistaminikum gegeben („fängt“ das Histamin ab), bei Asthma lokal wirkendes Cortison Spray, das die Entzündung hemmt und ggf. wird desensibilisiert (wenn nur EIN Allergen bekannt ist). Mithilfe der Akupunktur kann man zum einen **direkt im allergischen Schub unterstützend eingreifen** und die akuten Symptome lindern, zum anderen kann durch **eine weiterführende Therapie** über die „kritische Jahreszeit hinaus“ das eigentliche Problem, die überschießende Immunantwort, die ihre Ursache häufig in einem Yin-Mangel hat, angegangen werden. Ich sehe mich und meine Arbeit als Begleitung… Du musst nicht von heute auf Morgen Deine Antihistaminika absetzen oder Dein Leben total auf den Kopf stellen… Mit Hilfe der Körper- und Ohr-Akupunktur kannst Du erfahren, dass kleine Nadeln durchaus eine große Wirkung haben können. Vielleicht kannst Du dann zumindest die Medikamente etwas reduzieren… Außerdem lasse ich Dich nicht alleine. Du wirst es nicht erleben, dass ich die Nadeln setze und den Raum verlasse… Das entspricht nicht MEINER Arbeitsweise. Auch bei der kurzen Behandlung bin ich da und höre Dir zu. Manchmal höre ich dann eine Kleinigkeit, die Dir vielleicht nicht wichtig erscheint, mir aber einen Hinweis gibt, was wir noch tun können, um Dir weiter zu helfen. Interessanter Artikel vom STERN zu diesem Thema: [Was alternative Methoden bei Pollenallergie wirklich bringen](https://www.stern.de/gesundheit/allergie/heuschnupfen-und-pollenallergie--was-akupunktur-und-homoeopathie-bringen-6738454.html) **Übrigens:** Ich erlebe oft, dass Patienten, die wegen einer Schmerzbehandlung bei mir sind, auf einmal erzählen, dass sie weniger rauchen und diejenigen, die wegen einer Raucherentwöhnung kommen, auf einmal staunen, dass sie ihre Allergie-Medikamente reduzieren können. Das ist für mich nicht überraschend. **Alles hängt mit allem zusammen** … Diese Unterteilung in „[Raucherentwöhnung](https://naturheilpraxis-jenny-schwarz.de/therapiespektrum/akupunktur/raucherentwoehnung/)“ und „Allergie Behandlung“ oder „Schmerzbehandlung“ kennt eigentlich nur der Westen… Die TCM macht diesen Unterschied nicht. --- ## Akupunktur bei Karpaltunnelsyndrom / Kubitaltunnelsyndrom Quelle: https://naturheilpraxis-jenny-schwarz.de/therapiespektrum/akupunktur/karpaltunnelsyndrom-kubitaltunnelsyndrom-einschlafende-haende/ Viele Menschen, überwiegend Frauen, aber auch Männer, kennen das Problem **„eingeschlafener“, kribbelnder oder gar schmerzender Finger oder Hände nachts**. Nicht behandelt löst sich das Problem selten von allein, sondern verschlimmert sich häufig so weit, dass irgendwann die Finger auch tagsüber einschlafen oder gar schmerzen. Der Gang zum Orthopäden endet meist in der **Diagnose „Karpaltunnelsyndrom“ oder „Kubitaltunnelsyndrom“** … aber es ist nicht immer bzw. nicht immer NUR ein Problem des gereizten Medianus-Nerves (Daumen, Zeige- und Mittelfinger schlafen ein) oder des Ulnaris-Nerves (kleiner Finger und Ringfinger sind betroffen). Vom Orthopäden wird diese Symptomatik vorwiegend durch Ruhigstellung des Handgelenkes mittels einer Schiene und Ibuprofen oder ähnlichem als Schmerzmedikation behandelt. In schweren Fällen wird zur OP geraten. **Typische betroffene Berufsgruppen** sind all diejenigen, die häufig Ihre Arme einsetzen, und zwar in dauerhafter unphysiologischer Haltung, die zu starken Verspannungen führt: FriseurInnen, ZahnärztInnen, SportlerInnen mit Schwerpunkt Arme, Schreibtisch-/PC-ArbeiterInnen. Mithilfe der **[Akupunktur](https://naturheilpraxis-jenny-schwarz.de/therapiespektrum/akupunktur/)** wird die Ursache ermittelt und behandelt. Meist liegt die Ursache weiter oben / hinten im Bereich des Nackens, der Schulterblätter und der Arme. Mit wenigen Akupunktursitzungen und ein paar Übungen, die Du selbst zu Hause regelmäßig durchführen kannst, wird der gereizte Nerv wieder beruhigt und besser durchblutet, sodass er wieder regenerieren kann. Schwellungen und Entzündungen werden abgebaut und durch besseres Verständnis der Ursachen und Zusammenhänge, die ich Dir während der Behandlung gerne ausführlich erkläre, kannst **Du selbst Rückfälle vermeiden**. --- ## Laser-Akupunktur Quelle: https://naturheilpraxis-jenny-schwarz.de/therapiespektrum/akupunktur/laser-akupunktur/ ### Wie funktioniert Laser-Akupunktur? LASER ist eine Abkürzung von „Light Amplification Stimulated Emission of Radiation“. Es handelt sich also um eine energiereiche, stark gebündelte Lichtquelle. **In meiner Praxis nutze ich einen hochwirksamen Infrarot-Laser der Firma RJ-Laser**, dessen Strahlen tiefer ins Gewebe eindringen als z.B. rotes Laserlicht geringerer Wellenlänge. Mit diesem stimuliere ich die Akupunkturpunkte anstelle von Nadeln. Anstatt des kurzen Schmerzreizes und des physikalischen Reizes der Nadel wird das Gewebe also mit stark gebündelter Photo-Energie gereizt. Je nach Behandlung kann dabei auch die Frequenz des Laserlichtes variiert werden. So wird z.B. bei der [Allergiebehandlung](https://naturheilpraxis-jenny-schwarz.de/therapiespektrum/akupunktur/allergiebehandlung-mit-akupunktur/) eine andere Frequenz eingesetzt als bei [Schmerzbehandlung](https://naturheilpraxis-jenny-schwarz.de/therapiespektrum/akupunktur/schmerztherapie/). Ebenso wie bei der klassischen Nadelakupunktur entsteht für den Organismus ein Heil- oder Regulationsreiz, auf den das Immunsystem positiv reagiert. Der Stoffwechsel der Zellen und die Kollagensynthese wird gesteigert. Außerdem wird die Sauerstoffversorgung des Gewebes verbessert, bis hin zur Anregung zur Neubildung von Blutgefäßen. ### Die absolut schmerzfreie Art der Akupunktur In meiner Praxis biete ich neben der klassischen Akupunktur mit Nadeln auch die Laserakupunktur an. Diese eignet sich insbesondere für ängstliche Patientinnen und Kinder. Zwar ist auch die klassische Nadel-Akupunktur bei mir kaum schmerzhaft, aber manchmal ist die Angst vor den Nadeln so groß, dass sie komplett abgelehnt wird. Außerdem können mithilfe des Lasers auch Akupunkturpunkte behandelt werden, die mit Nadeln tatsächlich schmerzhaft wären, die aber extrem wirksam sind (z.B. Punkte unter den Füßen oder in den Handflächen bei der [Behandlung degenerativer Augenerkrankungen](https://naturheilpraxis-jenny-schwarz.de/therapiespektrum/akupunktur/akupunktur-bei-degenerativen-augenerkrankungen/) wie der Makuladegeneration). --- ## Raucherentwöhnung Quelle: https://naturheilpraxis-jenny-schwarz.de/therapiespektrum/akupunktur/raucherentwoehnung/ Unterstützung bei der Entwöhnung durch Beratung und Akupunktur – funktioniert auch bei anderen Süchten Du möchtest das Rauchen aufgeben, bist fest entschlossen, wünscht Dir dabei aber etwas Unterstützung und „Erleichterung“ ? Wunderbar! Herzlichen Glückwunsch, den ersten Schritt hast Du bereits getan. ##### Als nächstes buchst Du zunächst einen Heilpraktiker Erst-Termin bei mir (ca. 50 min) In diesem Termin besprechen wir Dein bisheriges Raucher-Verhalten, ich untersuche Dich und behandle Dich ganzheitlich, also genau so, als wenn Du gar nicht mit dem Wunsch, Nichtraucher zu werden, zu mir kommen würdest… Nach dieser Grundbehandlung bekommst Du am Ende der Sitzung Dauer-Nadeln ins Ohr, die die Entzugserscheinungen minimieren, sowie das Verlangen nach dem Glimmstängel mindern können. ##### Anschließend folgen 3-5 weitere, kurze Akupunktur-Sitzungen (ca. 20 min) in wöchentlichem, maximal 14-tägigem Abstand Auch hier wirst Du immer als „normaler Patient“ behandelt, nicht „nur“ als Raucher… Es kann also sein, dass sich gleich andere „Baustellen“ wie Kniebeschwerden, Rückenprobleme, unruhiger Schlaf mit bessern… Jenny SchwarzDipl. Biol., Heilpraktikerin ##### ACHTUNG: Um ein zufriedenstellendes Ergebnis zu erzielen, sind folgende Punkte unerlässlich: 1. DU WILLST NICHTRAUCHER WERDEN. Nicht Dein Partner / Deine Partnerin, nicht Deine Mutter, Tochter, Arbeitgeber, Arzt oder sonst wer. 2. Du wirfst vor dem ersten Termin bei mir ALLE Zigaretten-Vorräte weg. Direkt neben meinem Patienten-Parkplatz ist übrigens noch eine Mülltonne 😉 3. Du hältst Dich an die Termine (wöchentlich bis max. 14-tägig) und an meine Anweisungen. --- ## Schädelakupunktur bei neurologischen Störungen Quelle: https://naturheilpraxis-jenny-schwarz.de/therapiespektrum/akupunktur/schaedelakupunktur-bei-neurologischen-stoerungen/ **Schädelakupunktur ist eine moderne Akupunkturform**, die traditionelle chinesische Akupunkturtechnik mit dem schulmedizinischem westlichen Wissen über die repräsentativen Areale des zerebralen Cortex vereint. ### Schädelakupunktur ist indiziert bei: - Schlaganfall - Faszialis-Parese - Phantomschmerz - Bell-Lähmung - Trigeminus-Neuralgie - Paralysen - Polyneuropathie (Schmerzen, Brennen, Kribbeln, Taubheit in Händen, Füßen oder am ganzen Körper), Neuropathien - Fibromyalgie - Inkontinenz - Autismus - ADHS - PTBS - Gehirnschädigungen durch Unfall / OP - Tremor (Zittern) - Spasmen / Kontraktionen - Gicht - Plantar Fasziitis - Fersensporn - Migräne / Cluster Kopfschmerz - Morbus Meniere - Schwindel - Balancestörungen - Bei Kindern, die während der Geburt einen Sauerstoffmangel erlitten haben - Morbus Parkinson - Multiple Sklerose (MS) ### Neuro-Akupunktur Wenn man bedenkt, dass **das Gehirn nur etwa 2 % des Körpergewichts ausmacht, jedoch 15 % des Blutvolumens nutzt**, ist leicht verständlich, wie eine Minderdurchblutung des Gehirns oder gar eine partielle Nichtdurchblutung des Gehirns große Auswirkungen auf den Körper haben kann. Und zwar je nach Ort der Minderdurchblutung. Mithilfe der Akupunktur wird versucht, die Durchblutung der geschädigten Hirnareale zu reaktivieren bzw. den Körper anzuregen, kollaterale, sprich neue Blutgefäße – quasi „Umleitungen“- auszubilden und das Gehirn „neu zu programmieren“. Selbstverständlich funktioniert das umso besser, je frischer die Schädigung ist. Die besten Resultate werden z.B. nach Schlaganfall (Hirninfarkt) im ersten Jahr erzielt. Aber auch später ist eine Behandlung noch möglich, wenn auch langwieriger. Ganz erstaunlich erfolgreiche Resultate werden von Dr. Linda und Jason Hao erzielt. Sie leiten das Institut für Neuroakupunktur in New Mexico. Hier findest Du auch eine Reihe an eindrucksvollen Videos über die Effekte der Schädelakupunktur: [https://www.neuroacupunctureinstitute.org/](https://www.neuroacupunctureinstitute.org/) [](https://www.neuroacupunctureinstitute.org/) Weiterbildung Chinese Scalp Acupuncture in Amsterdam 2019 bei Dr. Linda & Jason Hao --- ## Schmerztherapie Quelle: https://naturheilpraxis-jenny-schwarz.de/therapiespektrum/akupunktur/schmerztherapie/ ### Mit Hilfe von Akupunktur Ich arbeite in meiner Praxis überwiegend mit [Akupunktur](https://naturheilpraxis-jenny-schwarz.de/therapiespektrum/akupunktur/), Akupressur, [Fußreflexzonenmassage](https://naturheilpraxis-jenny-schwarz.de/therapiespektrum/fussreflexzonen-behandlung/) und [Bindegewebsmassage](https://naturheilpraxis-jenny-schwarz.de/therapiespektrum/bindegewebsmassage/) (Faszien-Massage) zur Schmerztherapie. Ergänzend kommen homöopathische oder auch pflanzliche Mittel zum Einsatz. Jenny SchwarzDipl. Biol., Heilpraktikerin #### Grundsätzlich gilt: **Je akuter ein Problem, desto schneller solltest Du zu mir kommen!** Du hast einen akuten Hexenschuss oder plötzlich auftretende Knie- / [Schulter-](https://naturheilpraxis-jenny-schwarz.de/therapiespektrum/akupunktur/schmerztherapie/akupunktur-schulterschmerzen/) / Rücken-, Hüft- oder andere Schmerzen – dann zögere nicht, sondern schreibe mir direkt eine E-Mail! Ich versuche dann, Dich schnellstmöglich irgendwo dazwischenzuschieben. Bei meiner Art der Akupunktur ist es sogar sehr hilfreich, wenn Du gerade akut Schmerzen hast, da wir dann direkt sehen können, welcher Akupunkturpunkt in Deinem individuellen Fall hilft. Vielleicht reicht dann eine oder maximal drei Behandlungen. Die tatsächliche orthopädische Ursache ist zunächst nicht wichtig! Ins MRT kannst du auch danach immer noch … Je chronischer Dein Problem / Deine Schmerzen, desto länger kannst Du dir Zeit lassen bis zum Ersttermin … Und mit umso mehr Therapie-Terminen solltest Du rechnen. ### Bei akuten Schmerzen [Jetzt E-Mail Schreiben](mailto:info@nhp-jenny-schwarz.de) --- ## Schulterschmerzen Quelle: https://naturheilpraxis-jenny-schwarz.de/therapiespektrum/akupunktur/schmerztherapie/akupunktur-schulterschmerzen/ ### Schmerztherapie Die Schulter ist ebenso wie die Hüfte ein sehr **komplexes Gelenk**. Da der Arm in alle Richtungen beweglich sein muss, ist das Schultergelenk durch zahlreiche Muskeln und Bänder mehrdimensional gesichert, was sie leider auch empfindlich für Verletzungen und Verspannungen macht. Dementsprechend gibt es nicht „den“ Schulterschmerz und „die“ Patentbehandlung. Auch nicht in der Akupunktur. Je nachdem, welche Strukturen beschädigt sind bzw. welche Muskeln und Faszien an der Schmerzentstehung beteiligt sind, stellt sich der Schmerz unterschiedlich dar und muss dementsprechend **individuell behandelt werden**. Du warst schon beim Arzt, um größere strukturelle Probleme ausschließen zu lassen und der Schmerz ist immer noch da? Du möchtest kein Schmerzmittel einnehmen und trotzdem Deinen Schmerz loswerden? Versuche es mit Akupunktur. Sie kann in den meisten akuten Fällen den **Schmerz rasch lindern** und die Beweglichkeit wieder herstellen. In chronischen Fällen dauert es etwas länger bis zum Erfolg, da mehrheitlich sehr viele unterschiedliche Muskeln an der Schmerzentstehung beteiligt sind. Aber auch hier kann durch Akupunktur die Heilung beschleunigt und der Schmerz gelindert werden. ### Bei akuten Schmerzen [Jetzt E-Mail Schreiben](mailto:info@nhp-jenny-schwarz.de) Ich weise ausdrücklich darauf hin, dass ich **kein Heilversprechen** abgebe und jeder Fall individuell ist. Sollte sich ein Schmerz verschlimmern oder nach drei Behandlungen keinerlei Besserung auftreten, halte ich die Akupunktur in diesem konkreten Fall für nicht wirksam und verweise an einen Facharzt. Ich arbeite in meiner Praxis überwiegend mit [Akupunktur](https://naturheilpraxis-jenny-schwarz.de/therapiespektrum/akupunktur/), Akupressur, [Fußreflexzonenmassage](https://naturheilpraxis-jenny-schwarz.de/therapiespektrum/fussreflexzonen-behandlung/) und [Bindegewebsmassage](https://naturheilpraxis-jenny-schwarz.de/therapiespektrum/bindegewebsmassage/) (Faszien-Massage) zur Schmerztherapie. Ergänzend kommen homöopathische oder auch pflanzliche Mittel zum Einsatz. Jenny SchwarzDipl. Biol., Heilpraktikerin --- ## Akupunktur in der Schwangerschaft Quelle: https://naturheilpraxis-jenny-schwarz.de/therapiespektrum/akupunktur/schwangerschaft/ In der Schwangerschaft kann die Akupunktur bei folgenden Beschwerden sanft und nebenwirkungsarm helfen: • Übelkeit/-Erbrechen in der (Früh-) Schwangerschaft • Rückenschmerzen, Kopfschmerzen oder andere schmerzhafte Zustände • Als Geburtsvorbereitung • Bei Fehllage des Kindes • Allergie (Heuschnupfen) • Raucherentwöhnung **In der Schwangerschaft sollte in jedem Fall Dein Gynäkologe und / oder Deine Hebamme Ihr erster Ansprechpartner sein bei gesundheitlichen Problemen sein.** Denn auch in der Schwangerschaft kann es Zustände geben, die medikamentös behandelt werden müssen. Ein Arzt wird dabei stets den Nutzen gegen die Risiken abschätzen. Bei kleineren „Wehwehchen“ solltest Du allerdings von Medikamenten Abstand nehmen, um Dein Kind nicht zu gefährden. Hier können Schwangerschaftsbeschwerden mithilfe von Akupunktur, Akupressur und/ oder osteopathischen Griffen sanft behandelt werden, ohne Dein Kind zu gefährden. Selbstverständlich werden dabei potenziell wehenauslösende Akupunkturpunkte ausgelassen. (Ja, auch die gibt es… Aber auch die wirken nur, wenn das Kind „bereit“ ist) Über die Kosten einer Behandlung kannst Du Dich [hier](https://naturheilpraxis-jenny-schwarz.de/kosten/) informieren. Jenny SchwarzDipl. Biol., Heilpraktikerin --- ## Faszientherapie/ Bindegewebsmassage Quelle: https://naturheilpraxis-jenny-schwarz.de/therapiespektrum/bindegewebsmassage/ Bereits 1899 – **vor über 100 Jahren!**– äußerte sich A.T. Still in „Philosophy of osteopathy“ fasziniert von den Faszien, dem faserigen Bindegewebe des Körpers: > „Die Seele des Menschen mit all ihren Strömen puren Lebenssaftes scheint in den Faszien des Körpers zu fließen. (…) Ich kenne keinen Teil des Körpers, der es den Faszien als Forschungsfeld gleich tun kann. Ich glaube, dass sich beim Studium der Faszien mehr reichhaltige und goldene Einsichten auftun werden, als bei irgendeinem anderen Aspekt des Körpers.“ Auf meinem **YouTube-Kanal** findest Du unterstützende Videos, die nach einer Erstbehandlung in der Praxis dabei helfen, Dich nachhaltig fit und beschwerdefrei zu halten und nicht aus der Übung zu kommen. Video: Faszienstretching mit Ball & Rolle, #faszienstretching #stretching #blackroll #relax #eigenmassage (https://www.youtube.com/watch?v=eyHshkL9hFo) Die sogenannten **Faszien** bilden ein omnipräsentes Netzwerk aus derben Bindegewebshüllen, -Strängen und –Schichten, das den Körper vielverzweigt durchdringt, umhüllt und in unzählige Beutel und Unterbeutel verpackt. Sie üben dadurch eine wichtige **Stütz- und Verbindungsfunktion** aus. Aber das ist nicht alles! Ebenso enthalten sie zahlreiche, unterschiedliche Rezeptoren, die sie zu einem wichtigen **Sinnesorgan** machen. Ihre Durchtrittsstellen stimmen oft mit Akupunkturpunkten überein und die Meridiane der Akupunktur korrespondieren mit den Faszien Linien (Heine, 1995 und Langevin 2002). Faszien enthalten kontraktile Elemente und stehen in Wechselwirkung mit dem Vegetativum, sodass über ihre Behandlung auf letzteres eingewirkt werden kann. Einen herzlichen Dank an dieser Stelle an **Dr. Robert Schleip**, einer der führenden Experten für Faszien, bei dem ich 2012 meine Kenntnisse über Faszien und Faszien Behandlung sowie Faszientraining in einer sehr interessanten Fortbildung noch vertiefen konnte. In meiner Praxis werden die **Faszien auf unterschiedliche Weise „bearbeitet“**. Zum einen passiv während einer Heilpraktiker-Behandlung. Dies geschieht je nach Patient und Problematik durch sehr sanfte oder stärkere Bindegewebsmassage und Mobilisation der faszialen Strukturen und/oder durch Akupunktur. Außerdem ist mir die **Hilfe zur Selbsthilfe** sehr wichtig! Darum zeige ich meinen Patienten gerne die wichtigsten Übungen zur Eigenmassage der Faszien mithilfe des Blackroll-Balls und der Blackroll-Rolle. In der Traditionellen Chinesischen Medizin gab es übrigens auch schon eine entsprechende Eigenbehandlung… die Tuina-Selbstmassage mit dem Gecko-Ball! Und bei der Tuina-Massage handelt es sich auch um eine Art Faszien-Massage… Video: Füße ausrollen - jeden Tag | Faszienstretching 🦶🏻🙌🏻 (https://www.youtube.com/watch?v=sBH9I6adj3Y) --- ## Ergänzende Therapieverfahren Quelle: https://naturheilpraxis-jenny-schwarz.de/therapiespektrum/ergaenzende-therapieverfahren/ Zusätzlich zur [Akupunktur](https://naturheilpraxis-jenny-schwarz.de/therapiespektrum/akupunktur/) und Bewegungstherapie bzw. Faszienbehandlung verordne ich je nach Behandlungsziel ergänzend **pflanzliche Urtinkturen** der Firma Ceres, **Komplex-Homöopathika** der Firmen Heel oder Meta-Fackler und die **Isopathika**, **Immunbiologica** und **Milieu-Mittel** der Firma Sanum-Kehlbeck. Auch eine **Ernährungs-Empfehlung** und **Unterstützung der Darmflora** zur Wiederherstellung eines gesunden Ausscheidungs- und Entgiftungssystems gehören oft dazu. Beginnend mit meinem stetigen Interesse am Menschen und allen menschlichen Funktionen, über mein Biologie-Studium, meine Trainer-Ausbildung, zahlreiche Fort- und Weiterbildungen sowie meine Heilpraktiker-Ausbildung und Weiterbildung zur [TCM-Therapeutin](https://naturheilpraxis-jenny-schwarz.de/traditionelle-chinesische-medizin-tcm-versus-schulmedizin/) sind mir zahlreiche manuelle und nicht manuelle Heilmethoden und Ernährungssysteme begegnet. Mit Freude teile ich mein Wissen und empfehle die Methoden / Heilmittel, die meiner Erfahrung nach gut helfen. Auch mit dem Thema [Schädel-Akupunktur](https://naturheilpraxis-jenny-schwarz.de/therapiespektrum/akupunktur/schaedelakupunktur-bei-neurologischen-stoerungen/) setze ich mich auseinander und helfe damit unter anderem bei neurologischen Störungen. > „Glaubt nicht dem Hörensagen und heiligen Überlieferungen, nicht Vermutungen oder eingewurzelten Anschauungen, auch nicht den Worten eines verehrten Meisters; sondern was ihr selbst gründlich geprüft und als euch selbst und anderen zum Wohle dienend erkannt habt, das nehmet an.“ > > Buddha (560 – 480 v. Chr.) --- ## Fußreflexzonen-Behandlung Quelle: https://naturheilpraxis-jenny-schwarz.de/therapiespektrum/fussreflexzonen-behandlung/ In meiner 50-minütigen Behandlung werden die Füße nahezu immer eingeschlossen. Ich halte die Füße als unsere Basis für immens wichtig! Dabei wende ich die typischen Griffe und Techniken der Reflexzonentherapie an, achte aber auch auf empfindliche Stellen im Meridianverlauf, die mir zeigen, wo es „im System nicht rund läuft“ und wo gegebenenfalls mit Akupunktur oder Akupressur bzw. Anregungen zur Lebensweise reguliert werden kann. > „Die Liebe trägt die Seele, wie die Füße den Leib tragen.“ (Katharina von Siena) > > „Wenn alle hinken, meint jeder, er gehe richtig.“ (Aus der Mongolei) > > „Der Schuh ist eine Fußverkümmerungsmaschine.“ (Sebastian Kneipp (1821 – 1897), deutscher Naturheilkundler und katholischer Theologe) > > „So wie der Mensch läuft, so geht es mit ihm“ (Almut Adler (\*1951), Fotografin, Autorin, Lyrikerin und Aphoristikerin) Der folgende Text beschreibt die klassische Fußreflexzonentherapie hervorragend und ausführlich. [https://www.netdoktor.de/therapien/fussreflexzonenmassage/](https://www.netdoktor.de/therapien/fussreflexzonenmassage/) Egal ob Achillessehnen-Probleme, Fehlstellungen oder Polyneuropathie – die meisten „Problemfüße“ brauchen keine OP, sondern die richtige Mischung aus Behandlung (Akupunktur / Fußmassage) und Eigeninitiative (Richtiges Schuhwerk, Fußgymnastik). Du kannst sofort aktiv werden, auch ohne einen Termin bei mir, indem Du folgende Übungen nachturnst: Video: 👣💚 Die Basis für gesunde & schmerzfreie Füße | Glückliche Füße – Teil 1 (https://www.youtube.com/watch?v=ss3L4X9I3a4) --- ## Medizinische Pulsdiagnose und individuelle Kräutertherapie Quelle: https://naturheilpraxis-jenny-schwarz.de/therapiespektrum/pulsdiagnose-indiv-kraeutertherapie/ #### Die medizinische Pulsdiagnose ist ein sehr starkes diagnostisches Element in der [TCM](https://naturheilpraxis-jenny-schwarz.de/traditionelle-chinesische-medizin-tcm-versus-schulmedizin/) (traditionelle chinesische Medizin). Dabei geht es gar nicht so sehr um die Pulsfrequenz, wie wir sie kennen. Es wird auch nicht nur an einem Arm und einer Position gemessen. Vielmehr gibt es an den beiden Armen **mehrere genau festgelegte Pulspositionen**, an denen **die Pulsqualität** gefühlt wird. Jede Position sagt etwas über ein oder mehrere Organsysteme aus. Und je nachdem, wie genau sich der Puls anfühlt, kann der Therapeut Rückschlüsse ziehen auf die Funktionalität des Organs. Es lassen sich z.B. Aussagen treffen über den **Zustand des Herzens, der Lunge (sowie des oberen Atmungssystems), des Magen-/ Darmtraktes, der Nieren und Nebennieren sowie des Reproduktionssystems. Außerdem können Störungen im Bewegungsapparat und alte Narben „gespürt“ werden.** Die meisten Menschen haben in ein oder zwei Organsystemen kleine oder größere Störungen, die im Laufe der Zeit zu den unterschiedlichsten Symptomen führen können. Je nach Diagnose wird dann die Behandlung gewählt. Am effektivsten zeigt sich eine **Mischung aus Akupunktur und Kräutertherapie**. Die Kräuter werden individuell zusammengestellt und auf die Bedürfnisse des Patienten angepasst. An dieser Stelle danke ich Xavier Fricker von [KangFu Herbs SARL-S](http://kangfu.eu/). Von ihm beziehe ich die Kräutermischungen und er steht mir bei aufkommenden Fragen stets zur Verfügung. --- ## TCM versus Schulmedizin Quelle: https://naturheilpraxis-jenny-schwarz.de/traditionelle-chinesische-medizin-tcm-versus-schulmedizin/ Die **Traditionelle chinesische Medizin** ist eine Jahrtausende alte Erfahrungsmedizin, die den Menschen (und seine unmittelbare Umgebung) als Ganzes ansieht. **Als Beispiel eignet sich ein schief stehender Wohnwagen, bei dem die Tassen aus den Schränken fallen …** Während die westliche Disziplin (Schulmedizin) an den schrägen Möbeln ansetzt, aus den die Tassen fallen und sie mit Keilen ausrichtet oder schlimmstenfalls sogar die Tassen festklebt, steuert die chinesische Medizin den Wohnwagen auf eine ebene Fläche, um ihn wieder ins Lot zu bringen. Die Tassen bleiben nach beiden Methoden stehen. Aber die chinesische Medizin hat die wirkliche Ursache beseitigt. Damit sei aber keinesfalls gesagt, dass die „alternative“ TCM der Schulmedizin überlegen wäre. Sie sind nur Gegenpole, die sich durchaus zu einem großen Ganzen ergänzen. Sie stellen nicht kontroverse (unvereinbare), sondern komplementäre (sich ergänzende) medizinische Systeme dar. Die beiden Systeme beinhalten vollkommen verschiedene Denkansätze, Grundlagen und diagnostische Verfahren sowie unterschiedliche Therapien und haben beide ihre Vor- und Nachteile. **Eine Begegnung der westlichen mit der chinesischen Medizin kann aber gerade deswegen für beide Seiten nur fruchtbar sein und insbesondere für den Patienten neue therapeutische Anregungen bieten.** --- ## Über mich Quelle: https://naturheilpraxis-jenny-schwarz.de/ueber-mich/ Ich bin eine waschechte Hannoveranerin. Geboren am 22.10.1974 im Süden Hannovers als Nesthäkchen einer Unternehmer-Familie. Meine Leidenschaft gilt der Bewegung zu Musik und in der freien Natur (mit meiner Hündin) sowie dem Menschen an sich. Direkt nach dem Abitur 1993 war ich hin- und hergerissen, was ich studieren sollte. Medizin? Pharmazie? Biologie? Ich habe mich schließlich für die Biologie entschieden, da dieser Studiengang in Hannover an verschiedenen Standorten gelehrt wird, sodass ich auch sehr viele Kurse und Praktika in der Medizinischen Hochschule Hannover besuchen konnte … Besonders fasziniert hat mich die Mikrobiologie und Genetik, die Immunologie und die Biochemie und Biophysik. Meine Diplomarbeit habe ich im Bereich Mikrobiologie / Genetik gemacht. Dort hätte ich auch promovieren können … oder auch wahlweise in der Immunologie an der MHH … Aber mich hatte während des Studiums eine weitere, größere Leidenschaft gepackt – nämlich die des Unterrichtens von Kursen in Fitness-Studios sowie das Personal Training. Außerdem habe ich pünktlich 6 Wochen nach Abgabe meiner Diplomarbeit meinen ersten Sohn Julian geboren … So fiel die Entscheidung leicht: Ich kehrte der Biologie den Rücken, promovierte nicht, wurde nicht Pharmareferentin oder Dozentin, sondern machte mich 1999 selbstständig als eine der ersten Personal Trainerinnen Hannovers und gab parallel zahlreiche Kurse in den unterschiedlichen Studios der Stadt. So konnte ich tun, was ich liebte und ausreichend Zeit mit meiner Familie verbringen. Ich besuchte zahlreiche Fortbildungen im Bereich Beckenbodengymnastik, Rückengymnastik, Yoga, Pilates, Massage, Kinesiologie etc. Zwischendurch bekam ich meinen zweiten Sohn Kimon (2003) und als er „dem Gröbsten entwachsen war“ und meine erste Ehe sich dem Ende neigte, habe ich meine neu gewonnene Freiheit genutzt, „den Kreis zu schließen“. Ich begann die Ausbildung zur Heilpraktikerin und parallel zur Therapeutin der Traditionellen chinesischen Medizin. > „Ein guter Lehrer bleibt ein Schüler bis an das Ende seiner Tage“ (chinesisches Sprichwort) Anfang 2017 konnte ich in der Praxis meiner Kollegin Sofia Melnik an zwei Tagen pro Woche meine Tätigkeit als Heilpraktikerin starten. Ich bin ihr sehr dankbar für diese komfortable Ausgangssituation. Schnell füllte sich der Terminkalender, so dass ich Anfang Oktober 2017 meine eigenen Räumlichkeiten in der Walderseestraße 33 anmietete. Hier war es mir möglich, meine beiden Berufungen **Bewegung und Akupunktur** zu vereinen. Und dann kam der März 2020: Corona, Lockdown, und plötzlich stand vieles still. Die Fitnessstudios mussten von heute auf morgen schließen, und damit fiel mein zweites Standbein als Kursleiterin in den Studios einfach weg. Die Idee, einfach die Kamera anzuschalten und zu Hause weiterzutrainieren, hatte mein Sohn Julian. Ich habe mich darauf eingelassen, und am 21. März 2020 ging mein YouTube-Kanal **[„Fit @ home mit Jenny“](https://naturheilpraxis-jenny-schwarz.de/bewegung/)** an den Start. Aus dem Lockdown-Experiment ist eine echte Herzensangelegenheit geworden: Ich bin bis heute mit Feuer und Flamme dabei und stehe inzwischen nicht nur vor, sondern auch hinter der Kamera. Filmen, Schneiden, Livestreams: Alles mache ich mittlerweile selbst. Heute sind es über **1.000 Videos**, mehr als **900.000 Aufrufe** und rund **9.000 Abonnent\*innen**. Jede Woche turnen viele von Euch in meinen Livestreams mit, von Step-Aerobic über Bauch-Beine-Po bis Rücken & Figur. Und ganz besonders freut es mich, dass viele meiner Patientinnen mit den Videos die Übungen aus der Praxis zu Hause weitermachen. Ende 2023 musste ich die Praxis in der Walderseestraße nach wiederholten Wasserschäden leider verlassen. Seitdem findest Du mich im Apfelgarten 8, oder ich komme für die Behandlung direkt zu Dir nach Hause. Als Perfektionistin und permanent Suchende im Bereich „Der Mensch als Ganzes“ gehört ständige Fortbildung für mich dazu. Fasziniert probiere ich immer wieder neue, vielversprechende Ansätze aus und integriere in meine tägliche Arbeit, was für mich stimmig erscheint und für mich funktioniert. So kam es dazu, dass ich 2019/20 noch eine psychotherapeutische Fachfortbildung machte **(Rational Emotive Kognitive Verhaltenstherapie nach Ellis)** und seit 2022 die Ausbildung zur **Coachin für The Work nach Byron Katie**. Dadurch steht mir mittlerweile ein sehr großer „Werkzeugkasten“ zur Verfügung, aus dem ich individuell herauspicken kann, was im Einzelfall passend erscheint. Mit den Jahren hat sich dabei noch etwas ganz von selbst herauskristallisiert: Die Arbeit mit Frauen macht mir einfach unglaublich viel Freude. Ob Kinderwunsch, Schwangerschaft, die Zeit nach der Geburt, die Wechseljahre oder ganz einfach der Wunsch, sich im eigenen Körper wieder rundum wohlzufühlen: Diese Themen liegen mir am Herzen. Ich erlebe die gemeinsame Arbeit mit meinen Patientinnen als so motivierend und schön, dass ich mich im Herbst 2024 bewusst dafür entschieden habe, meine Praxis ganz auf **Frauen in allen Lebensphasen** auszurichten. Mein Schwerpunkt ist heute ganz klar die **[Akupunktur](https://naturheilpraxis-jenny-schwarz.de/therapiespektrum/akupunktur/)**, ergänzt durch [Coaching](https://naturheilpraxis-jenny-schwarz.de/coaching/) und gezielte Übungs-Tipps für zu Hause, die ich Dir gerne mit auf den Weg gebe. Neu aufnehmen kann ich seitdem nur noch Patientinnen; meine langjährigen männlichen Patienten begleite ich selbstverständlich weiterhin. Nun freue ich mich auf **DICH**. Auf **DEINE** Geschichte und darauf, Dir auf Deinem Weg zu mehr Zufriedenheit in Deinem Wunderwerk Körper und in Deinem Leben eine Weile zur Seite zu stehen, ob in meiner Praxis oder beim Mitturnen auf YouTube. > „Wenn Du ein Leben lang glücklich sein willst: Liebe Deine Arbeit!“ (Konfuzius) Vielleicht fragt ihr Euch, weshalb ihr in meinen Unterlagen mal Schwarz, mal Schulz lest? Ich habe im Jahr 2020 erneut geheiratet und so wurde aus Jenny Schulz inzwischen Jenny Schwarz. Geboren bin ich übrigens als Jenny Jahnke. [")](https://naturheilpraxis-jenny-schwarz.de/images/wp/2018/06/Zeugnis-Biologie-Jenny-Schulz.jpg) [")](https://naturheilpraxis-jenny-schwarz.de/images/wp/2018/06/Diplom-Biologie-Jenny-Schulz.jpg) [")](https://naturheilpraxis-jenny-schwarz.de/images/wp/2018/06/Erlaubnis-zu-aus%C3%BCbung-der-Heilkunde-Jenny-Schulz.jpg) [](/images/wp/2026/02/PB_Jenny_Schwarz_2026.jpeg) [](/images/wp/2025/03/Jenny_Schwarz_PB_2025.jpg) [](/images/wp/2023/07/Profilbild_Jenny_1000_07_2023.jpg) [](/images/wp/2022/05/Jenny_Profil_05_2022.jpg) [](/images/wp/2022/09/Profilbild_Jenny_Schwarz_09_2022.jpg) [](/images/wp/2022/12/Jenny-PB-12-2022.jpeg) [](/images/wp/2023/04/profilbild_04_2023_1080p.jpg) [](/images/wp/2020/04/neues-Profilbild-für-Homepage-scaled.jpg) [](/images/wp/2021/08/profilbild_jenny_08_2021_1_1.jpg) [](/images/wp/2021/09/Portrait-Jenny-1_1.jpg) [](/images/wp/2022/04/Jenny-Profilbild-04-2022.jpeg) [](/images/wp/2020/01/Profilbild_01_2020.jpg) [](/images/wp/2019/05/Jenny-Portrait-Neu.jpg) [](/images/wp/2018/07/Portrait-Jenny-Schulz-Heilpraktikerin-07-2018.jpg) [](/images/wp/2017/10/Portrait-Zentriert.png) --- # Beiträge (Aktuelles) Die Beiträge sind datiert und geben den Stand zum Zeitpunkt der Veröffentlichung wieder. Angaben in älteren Beiträgen sind teilweise überholt, zum Beispiel die frühere Praxis in der Walderseestraße 33, die Terminbuchung über Doctena und die Corona-Regeln. Maßgeblich sind die Seiten oben und die Hinweise am Anfang dieser Datei. ## Eure Lieblingsvideos auf YouTube (2026-10-02) Quelle: https://naturheilpraxis-jenny-schwarz.de/eure-lieblingsvideos-auf-youtube/ Hallo Ihr Lieben! Über 1.000 Videos gibt es inzwischen auf meinem YouTube-Kanal „Fit @ home mit Jenny“. Da verliert man schnell mal den Überblick. Ich habe deshalb nachgeschaut, welche Videos Ihr am liebsten anschaut. Hier sind Eure Favoriten: - **Platz 1 bis 3: Easy Tanzen.** Allein der erste Teil wurde schon fast 50.000 Mal angeschaut. Tanzen macht einfach gute Laune, bringt das Becken in Schwung und trainiert ganz nebenbei die Figur. Vorkenntnisse brauchst Du keine. - **Platz 4 und 5: Beckenboden.** Eines meiner Herzensthemen: Kräftigung mit dem Pilatesball und Teil 5 meiner Beckenboden-Reihe, was Du nach einer Geburt oder bei einer Senkung lieber nicht tun solltest. - **Platz 6: Glückliche Füße.** Meine Barfußschuhe interessieren Euch offenbar sehr. Auch in der Praxis schließe ich die Füße fast immer mit ein, mehr dazu bei der [Fußreflexzonen-Behandlung](https://naturheilpraxis-jenny-schwarz.de/therapiespektrum/fussreflexzonen-behandlung/). - **Für alle Step-Fans:** Eine meiner allerersten Step-Stunden aus dem Jahr 2020, „Fatburner #1“, gehört bis heute zu den meistgesehenen Videos. Video: 💃 Tanz dich fit, stärke deine Figur und bring dein Becken in Schwung! 💃 | 1/25 (https://www.youtube.com/watch?v=d5MeyWX38QY) Video: Beckenboden & Rücken-Stabilität – Kräftigung mit Pilatesball 💛 (https://www.youtube.com/watch?v=bFXiFAMEhFw) Video: 🚫 Was du nach Geburt oder bei Senkung NICHT tun solltest! Teil 5 meiner BB Reihe (https://www.youtube.com/watch?v=0GHj22DOgiM) Video: Meine Barfußschuhe für glückliche Füße #barfußschuhe #leguanos #zaqq #gesundefüße (https://www.youtube.com/watch?v=8Yn31uyhxVY) Video: Step 1-2 / Fatburner # 1 | Deine Step-Stunde für zu Hause #StayHome #fatburnermitstep (https://www.youtube.com/watch?v=ktR2vtZJ0_M) Viel Spaß beim Mitturnen! Wenn Du regelmäßig dabei sein möchtest: Auf der Seite [Bewegung](https://naturheilpraxis-jenny-schwarz.de/bewegung/) findest Du alles zu meinen Livestreams und zur Kanalmitgliedschaft. Bleibt in Bewegung, Eure Jenny --- ## 5 Jahre Bewegung, Gesundheit & Spaß auf YouTube (2025-03-21) Quelle: https://naturheilpraxis-jenny-schwarz.de/5-jahre-youtube/ Hallo Ihr Lieben! Kaum zu glauben, aber unser YouTube-Kanal wird heute fünf Jahre alt! In dieser Zeit sind über 700 Videos entstanden, die mehr als 500.000 Mal angeschaut wurden und inzwischen über 7.500 Abonnent\*innen begeistern. Ein ganz großes Dankeschön an EUCH alle – ohne Eure Kommentare, Likes und Euren Zuspruch wäre das nie möglich gewesen. Ein besonderer Dank geht an die wunderbaren Teilnehmer\*innen, die durch ihre regelmäßigen Spenden auch finanziell dafür gesorgt haben, dass dieser riesige Video-Katalog entstehen konnte. Danke, dass ihr mit mir durch dick und dünn gegangen seid und bei Veränderungen / Pausen im Programm stets so viel Verständnis gezeigt habt. Besonders schön finde ich, wie viele meiner Patient\*innen zu Hause mit den Faszien-Übungen trainieren und dadurch spürbar schneller ihre Therapieziele erreichen. Und für ganz unterschiedliche Beschwerden gibt es auf dem Kanal genau die Videos, die ich in der Praxis gerne empfehle. Bleibt in Bewegung und munter, Eure Jenny Schwarz --- ## Spezialisierung auf weibliche Patientinnen (2024-11-06) Quelle: https://naturheilpraxis-jenny-schwarz.de/spezialisierung-auf-weibliche-patientinnen/ Liebe PatientInnen ich freue mich, dir mitteilen zu können, dass sich meine Praxis weiterentwickelt und ich mich in Zukunft ausschließlich auf die Behandlung weiblicher Neupatientinnen konzentrieren werde. Diese Entscheidung beruht auf meiner intensiven Spezialisierung auf frauenspezifische Themen und Beschwerden. Mein Fokus liegt darauf, Frauen in den unterschiedlichen Lebensphasen ganzheitlich mit Akupunktur, Bewegung und Coaching zu unterstützen, sei es: - bei einem bestehenden Kinderwunsch - zur Linderung von Schwangerschaftsübelkeit und anderen Schwangerschaftsbeschwerden - in der Geburtsvorbereitung - im Beckenbodentraining nach der Geburt - bei Wechseljahresbeschwerden - in der Perimenopause - sowie bei Erkrankungen und Schmerzen in jeglichem Alter Selbstverständlich werde ich meine männlichen Bestandspatienten weiterhin wie gewohnt begleiten und betreuen. Neue männliche Patienten nehme ich aufgrund meiner Spezialisierung jedoch nicht mehr auf. Ich danke dir für dein Vertrauen und freue mich darauf, weiterhin für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden da zu sein. Herzlichst, Jenny Schwarz Naturheilpraxis Jenny Schwarz --- ## Tschüss Walderseestraße… (2023-11-09) Quelle: https://naturheilpraxis-jenny-schwarz.de/tschuess-walderseestrasse/ Liebe Patienten, ich gehe „back to the roots“, ich lasse los… Keine Angst, ich bleibe Euch weiterhin als Akupunkteurin erhalten! Nur werden ich meine Praxis-Heimat in der Walderseestraße 33, nach über 6 Jahren tatsächlich verlassen. Leider gab es dieses Jahr mehrmals Probleme mit dem Gebäude, sodass ich den Praxisbetrieb dort nicht fortsetzen kann. Aus diesen und anderen Überlegungen heraus habe ich mich in Absprache mit dem Gesundheitsamt dazu entschlossen, ab sofort von zu Hause aus als Hausbesuchspraxis zu arbeiten. Ihr könnt also ab sofort Termine buchen, die entweder im Apfelgarten 8, 30539 Hannover (z.B. Coachings) stattfinden, ODER bei Euch zu Hause. Wenn ihr über Doctena bucht und einen Hausbesuch wünscht, achtet bitte darauf, „Hausbesuch“ zu buchen! Als Hausbesuch sind nur lange Termine buchbar. Wenn ihr die anderen Möglichkeiten bucht, bedeutet das, dass ihr zu mir in den Apfelgarten kommt… Ihr könnt mir Eure Terminanfragen auch weiterhin als E-Mail zukommen lassen. Bei Unklarheiten / Fragen schreib mir am besten. Ich freue mich auf eine weiterhin zielführende, erfolgreiche und authentisch persönliche Zusammenarbeit. Ganz liebe Grüße, Jenny --- ## Akupunktur in der Schwangerschaft (2023-04-18) Quelle: https://naturheilpraxis-jenny-schwarz.de/akupunktur-in-der-schwangerschaft/ Eine Schwangerschaft ist eine wunderschöne Zeit, manchmal aber auch eine anstrengende. Übelkeit, Rückenschmerzen oder Kopfschmerzen können die Vorfreude ganz schön trüben. Und gerade jetzt möchtest Du möglichst auf Medikamente verzichten. Hier kann Akupunktur eine sanfte Unterstützung sein. In der Schwangerschaft setze ich sie zum Beispiel ein: - bei Übelkeit und Erbrechen in der Frühschwangerschaft - bei Rücken- und Kopfschmerzen - zur Geburtsvorbereitung - bei einer Fehllage des Kindes Punkte, die Wehen auslösen könnten, lasse ich dabei selbstverständlich aus. Und ganz wichtig: Bei gesundheitlichen Problemen bleiben Deine Frauenärztin oder Dein Frauenarzt und Deine Hebamme Deine ersten Ansprechpartner. Die Akupunktur ist eine Ergänzung dazu. Mehr dazu findest Du auf der Seite [Akupunktur in der Schwangerschaft](https://naturheilpraxis-jenny-schwarz.de/therapiespektrum/akupunktur/schwangerschaft/). Einen Termin kannst Du direkt [online buchen](https://naturheilpraxis-jenny-schwarz.de/terminvereinbarung/). Alles Liebe für Dich und Dein Baby, Deine Jenny --- ## Fortbildung: Rational Emotive Kognitive Verhaltenstherapie (2022-09-12) Quelle: https://naturheilpraxis-jenny-schwarz.de/fortbildung-rational-emotive-kognitive-verhaltenstherapie/ Um meine Patienten noch ganzheitlicher zu betreuen, habe ich mich in Rational Emotiver Kognitiver Verhaltenstherapie (REKVT) nach Ellis fortgebildet und starte nun noch die Ausbildung zum „The Work“-Coach nach Byron Katie. Einige meiner Patienten / Klienten durften schon „ganz nebenbei“ erfahren, wie es ist, auf erstaunlich einfache Weise seinen stressvollen Gedanken liebevoll zu begegnen und dadurch die Leichtigkeit im Leben zu entdecken… --- ## Ab jetzt nur noch Maskenpflicht (2022-03-20) Quelle: https://naturheilpraxis-jenny-schwarz.de/ab-jetzt-nur-noch-maskenpflicht/ Die 3G-Regelung entfällt ab sofort. Wie auch in Arztpraxen und Krankenhäusern gilt bei mir weiterhin die Maskenpflicht. --- ## 3-G-Regelung (2021-09-21) Quelle: https://naturheilpraxis-jenny-schwarz.de/3-g-regelung/ Die Inanspruchnahme meiner Dienstleistungen ist nur für geimpfte, getestete oder genesene Personen möglich. (Niedersächsische Corona-Verordnung v. 25.08.2021, Änderung vom 21.09.2021) --- ## Akupunktur ohne Nadeln: die Laser-Akupunktur (2020-12-08) Quelle: https://naturheilpraxis-jenny-schwarz.de/akupunktur-ohne-nadeln/ Du interessierst Dich für Akupunktur, aber beim Gedanken an Nadeln wird Dir mulmig? Dann ist die Laser-Akupunktur vielleicht genau das Richtige für Dich. Statt mit Nadeln stimuliere ich die Akupunkturpunkte dabei mit einem Infrarot-Laser. Das ist absolut schmerzfrei. Außerdem lassen sich mit dem Laser auch Punkte behandeln, die mit Nadeln unangenehm wären, zum Beispiel an den Fußsohlen oder in den Handflächen. Wie das genau funktioniert, erkläre ich Dir in diesem Video: Video: Wie funktioniert #laserakupunktur? - Die Behandlungsmethode für alle, die Nadeln nicht mögen. (https://www.youtube.com/watch?v=N7rsh-0vVQc) Alle Infos findest Du auf der Seite [Laser-Akupunktur](https://naturheilpraxis-jenny-schwarz.de/therapiespektrum/akupunktur/laser-akupunktur/). Einen Termin kannst Du direkt [online buchen](https://naturheilpraxis-jenny-schwarz.de/terminvereinbarung/). Ich freue mich auf Dich! Deine Jenny --- ## Neu: YouTube Channel (2020-03-21) Quelle: https://naturheilpraxis-jenny-schwarz.de/neu-youtube-channel/ Auf meinem neuen YouTube-Channel findest Du Trainings-Videos für zu Hause! Video: Keine Ausreden - Übungen für Zwischendurch #3 | Training @ home | #StayHome #StayFit (https://www.youtube.com/watch?v=9Vwerue8m1s) [Zum YouTube-Channel](https://www.youtube.com/channel/UCdKrfF1Jks7rukiRXXoHMMw) --- ## NEU: Laser-Akupunktur (2019-11-18) Quelle: https://naturheilpraxis-jenny-schwarz.de/laser-akupunktur/ ##### Die absolut schmerzfreie Art der Akupunktur In meiner Praxis biete ich neben der klassischen Akupunktur mit Nadeln auch die Laserakupunktur an. **Diese eignet sich insbesondere für sehr empfindliche und ängstliche PatientInnen und Kinder.** Zwar ist auch die klassische Nadel-Akupunktur bei mir kaum schmerzhaft, aber manchmal ist die Angst vor den Nadeln so groß, dass sie komplett abgelehnt wird. [Mehr erfahren](https://naturheilpraxis-jenny-schwarz.de/therapiespektrum/akupunktur/laser-akupunktur/) --- ## Über 100 Bewertungen – Dankeschön! (2019-10-11) Quelle: https://naturheilpraxis-jenny-schwarz.de/ueber-100-bewertungen-dankeschoen/ Nach fast zwei Jahren hier in meiner eigenen [Praxis in der Walderseestraße](https://naturheilpraxis-jenny-schwarz.de/anfahrt-kontakt/) habe ich **116 Fünf-Sterne-Bewertungen** von meinen lieben Patienten erhalten. Wow! Danke dafür! Ich freue mich sehr über die Bewertungen, die meine Art zu arbeiten bestätigen. Ich liebe meinen Beruf und ich liebe es, den Menschen zu helfen. Dank der Akupunktur geht es so einfach. Du hast noch keine Bewertung hinterlassen? [\> hier klicken <](https://search.google.com/local/writereview?placeid=ChIJYYLAFa4MsEcRxqxbrZ1sSfQ) um mich bei Google zu bewerten 🙂 --- ## Chinesische Kräuter bei Allergien (2019-03-26) Quelle: https://naturheilpraxis-jenny-schwarz.de/chinesische-kraeuter-bei-allergien/ Die Augen tränen und jucken, die Nase kribbelt, das Atmen fällt schwer… sie ist wieder da, die Allergiezeit! Man kann die **Symptome bekämpfen**… mit Antihistaminika sowie Nasen- und Bronchialsprays… ODER man kann die **Ursache** suchen und das gesamte System wieder versuchen, sanft ins **Gleichgewicht** zu bringen. Für Menschen, die **Angst vor Nadeln** haben oder bei denen ich nicht akupunktieren würde (z.B. kleine Kinder) eignet sich die **chinesische Kräutertherapie nach vorangegangener medizinischer Pulsdiagnose** sehr gut. [Mehr erfahren](https://naturheilpraxis-jenny-schwarz.de/therapiespektrum/pulsdiagnose-indiv-kraeutertherapie/) --- ## Happy new Year (2018-12-29) Quelle: https://naturheilpraxis-jenny-schwarz.de/happy-new-year/ Ich wünsche all meinen Patienten und Klienten ein glückliches und gesundes Neues Jahr. Möge 2019 Gesundheit, Fitness und Glück bringen. Du hast gute Vorsätze bezüglich Deiner Gesundheit und Deines Wohlbefindens, bei denen ich Dir behilflich sein kann? Dann freue ich mich auf Dich! Raucherentwöhnung, Allergiebehandlung, Schmerztherapie, Entspannung / Stressmanagement, Personal Training… alles ist möglich. --- ## Gesundes Weihnachtsgeschenk (2018-11-17) Quelle: https://naturheilpraxis-jenny-schwarz.de/perfekt-fuer-die-weihnachtszeit-geschenkgutscheine/ Dieses Jahr kannst du Dir auch mal ein Personal Training schenken lassen … oder eine Massage … Fußreflexzonenmassage … Bindegewebsmassage … Faszientraining … Beratung … oder Du kennst jemanden, der solch ein Geschenk gut gebrauchen könnte? Die Gutscheine kannst Du einfach mit einer kurzen Nachricht per [Kontaktformular](https://naturheilpraxis-jenny-schwarz.de/anfahrt-kontakt/) bestellen 🙂 --- ## Trotz 35°C Außentemperatur: (2018-07-31) Quelle: https://naturheilpraxis-jenny-schwarz.de/trotz-35c-aussentemperatur/ Immer angenehme Temperaturen in den Praxisräumen – ganz ohne Klimaanlage! --- ## Rückblick – Mein Biologie Diplom (2018-06-26) Quelle: https://naturheilpraxis-jenny-schwarz.de/rueckblick-mein-biologie-diplom/ #### und was danach kam… Jetzt ist es schon über 19 (!) Jahre her, dass ich meine Bio-Diplom-Urkunde bekommen habe Damals, im Mai 1999, war ich genau 6 Wochen vor der Geburt meines großen Sohnes Julian…. Ich hatte sooo nette Professoren damals! Die haben mir im Keller des Labors am Schneiderberg sogar ein Feldbett aufgebaut. So konnte ich mich jederzeit mal hinlegen, wenn ich müde wurde. Damals konnte ich wählen: Pharmareferentin? Oder lieber promovieren an der Mikrobiologie am Schneiderberg oder in der Immunologie an der MHH? Oder die Selbstständigkeit als Personal Trainerin mit eben etwas besonderem Background…. Die Entscheidung fiel nicht schwer 🙂 Es war eine Entscheidung für meine Leidenschaft und ich bin jeden Tag froh, an dem ich arbeiten kann, egal ob im Studio, in der Gruppe oder in meiner Praxis, mit den wunderbaren und interessanten Menschen, die zu mir kommen … [Mehr über mich erfahren](https://naturheilpraxis-jenny-schwarz.de/ueber-mich/) [](/images/wp/2018/06/Zeugnis-Biologie-Jenny-Schulz.jpg) [](/images/wp/2018/06/Diplom-Biologie-Jenny-Schulz.jpg) [](/images/wp/2018/06/Erlaubnis-zu-ausübung-der-Heilkunde-Jenny-Schulz.jpg) --- ## Allergiebehandlung mit Akupunktur (2018-01-25) Quelle: https://naturheilpraxis-jenny-schwarz.de/allergiebehandlung-mit-akupunktur-beitrag/ Ich biete auch eine unterstützende Allergiebehandlung mit Akupunktur an. Dabei sehe ich meine Arbeit und mich als Begleitung … Du musst nicht von heute auf morgen Deine Antihistaminika absetzen oder Dein Leben vollkommen auf den Kopf stellen … Mithilfe der Körper- und Ohr-Akupunktur kannst Du erfahren, dass kleine Nadeln durchaus eine große Wirkung haben können. Vielleicht kannst Du dann zumindest Deine Medikamente reduzieren … Mehr zu meiner Arbeitsweise bei der Allergiebehandlung findest Du [\>hier<](https://naturheilpraxis-jenny-schwarz.de/therapiespektrum/akupunktur/allergiebehandlung-mit-akupunktur/) --- ## Guter Vorsatz – Nichtraucher! (2017-12-27) Quelle: https://naturheilpraxis-jenny-schwarz.de/guter-vorsatz-2018-nichtraucher/ Du möchtest das Rauchen aufgeben, bist fest entschlossen, wünschst Dir dabei aber etwas Unterstützung und „Erleichterung“? Wunderbar! Herzlichen Glückwunsch, den ersten Schritt hast Du bereits getan. Der nächste Schritt ist ein Heilpraktiker Erst-Termin in meiner Praxis. Wir werden gemeinsam daran arbeiten, Deine Entzugserscheinungen zu minimieren und das Verlangen nach dem Glimmstängel zu mindern. Auf der [Detailseite zur Raucherentwöhnung](https://naturheilpraxis-jenny-schwarz.de/therapiespektrum/akupunktur/raucherentwoehnung/) erfährst Du mehr dazu! --- ## Die Praxis Walderseestr. (2017-11-13) Quelle: https://naturheilpraxis-jenny-schwarz.de/die-praxis-walderseestr/ Bereit für Personal Training und Behandlungen 🤸‍♀️ --- ## Fortschritte in der neuen Praxis… (2017-10-27) Quelle: https://naturheilpraxis-jenny-schwarz.de/fortschritte-in-der-neuen-praxis/ Nun findet man mich auch ganz analog … die Schilder sind angebracht! --- ## Homepage veröffentlicht (2017-10-21) Quelle: https://naturheilpraxis-jenny-schwarz.de/homepage-veroeffentlicht/ Endlich ist es so weit! Die **Homepage ist veröffentlicht**, und ab dem 03.11.2017 werde ich die ersten Patienten in meiner neuen Praxis ([Walderseestr. 33](https://naturheilpraxis-jenny-schwarz.de/anfahrt-kontakt/)) willkommen heißen! Einige Details fehlen noch, aber das folgt dann alles noch in den folgenden Tagen/Wochen. [\>Hier<](https://naturheilpraxis-jenny-schwarz.de/terminvereinbarung/) kannst Du ganz einfach online einen Termin vereinbaren. --- ## Bald geht es los! (2017-10-14) Quelle: https://naturheilpraxis-jenny-schwarz.de/bald-geht-es-los/ Hallo, ihr Lieben! Ich bin neben meiner normalen Arbeit gerade am renovieren und vorbereiten, bestellen und planen, am delegieren und nerven… damit ich Euch HOFFENTLICH ab November in meinen neuen Räumen in der [Walderseestr. 33, 30177 Hannover](https://naturheilpraxis-jenny-schwarz.de/anfahrt-kontakt/) behandeln und bewegen kann. Die Homepage ist noch im Aufbau, und eine [Online-Terminvergabe](https://naturheilpraxis-jenny-schwarz.de/terminvereinbarung/) gibt es dann auch… Ich freu mich !!! ---